시래기나물볶음 만드는 법 강원도 양구 시래기 건강 요리By 유지어터의 참 쉬운 집밥 | 2024년 5월 28일 | 음식정보RECIPES >> 반찬 ⓒ 글. 사진 / 유니스 테이블 시래기나물볶음의 매력 지난 주말, 건강과 관련한 다큐멘터리를 봤다. 우리 장 건강 중요성에 관한 이야기 그리고 다양한 채소를 먹는 중요성에 대한 내용이었다. 과채류를 많이 먹는 것도 중요하지만, 1주일 동안 약 30여 가지의 다양한 과채류를 먹는 것을 권하고 있었다. 그래서 먹는 양뿐 아니라, 먹는 종류로 꼼꼼히 따져봐야 한다는 내용이었다. 가급적이면 끼니 때마다 야채 등 건강식을 챙겨 먹으려고 하지만, 다양하게 챙겨 먹는 것이 쉽지 않다. 그런 의미에서 한동안 챙겨 먹지 않았던 나물 요리도 앞으로 잘 챙겨 먹기로 했다. 시래기는 무청을 말린 것이다. 시래기나물볶음서부.......무청시래기(20)시래기요리(21)강원도양구(2)양구시래기(2)간편식(82)건강요리(1)시래기나물볶음만드는법(3)간편한(1)펀치볼시래기(1)건강식(27)시래기나물볶음(8)양구 가볼만한곳 : 한반도섬/국토정중앙/펀치볼By 쿠다의 산 이야기 | 2024년 4월 8일 | 등산파로호육개장 양구하면 #양구시래기 라고... 그치만 앞으론 양구하면 "파로호육개장" 이라 그렇게 부르렵니다. 누가 뭐라하던 말던 #양구맛집 #파로호육개장 ㅋㅋㅋ 양구 가볼만한곳 여름과 가을이 아니면 강원도로의 여행은 발길이 떨어지지 않는다. 하지만, 오늘은 양구 비봉산 산행도 있었고 어제의 군바리님 면회/외박도 있었고 이런일들 덕분에 이 시즌에 강원도에 와~봅니다 그것도 최북단 양구까지..ㅎ 이왕온거 근처에 갈만한곳 구경할만한곳 몇군데 들려보고 다음 일정인 속초로 ㄱㄱ 한반도섬 전망대 길가에 파킹하고 등산로와 접속되는 전망대로 올라가면 요렇게 ..망원경 달린 전망대 그런데 한반도섬은?? 이름은 한반도섬.......양구시래기(2)돌산령구도로(1)DMZ평화누리길(1)양구맛집(1)국토정중앙(2)국토정중앙천문대(2)파로호육개장(1)평화의길(2)비봉산(10)할말하않(1)대암산(12)코리아둘레길(8)펀치볼(2)금강산(5)