여름준비 해볼까요?(대구칠곡PT,대구칠곡피티)By 아트라인퍼스널트레이닝(Art-Line P.T) | 2024년 5월 24일 | 다이어트여름준비 해볼까요?(대구칠곡PT,대구칠곡피티) 안녕하세요? 대구칠곡PT 전문 센터 아트라인 PT샵 입니다. 날씨가 갑자기 엄청 더워지기 시작하네요. 명불허전 대프리카.. 오늘은 32도까지 올라간다고 합니다. 하루의 대부분을 실내에서 생활하는데도 너무 더워 이제는 짧은 옷을 입고 선풍기와 에어컨을 틀 시즌이 된 것 같아요. 노출의 계절 여름이 다가옵니다. 올 여름은 어떻게 준비하고 계신가요? 이번 여름도 두꺼운 뱃살과 앙상한 근육으로 맞이하는 불상사가 발생하지 않도록 어떤 대비를 하고계신가요? 대구칠곡피티 전문 센터 아트라인에서는 어떤 방식으로 회원분들을 관리해드리고 있는지, 어떤 시설과 프로그램이 준비되어 있는지 궁.......대구피티(6)동천동피티(2)대구칠곡피티(12)대구칠곡피티전문(1)대구칠곡PT전문(1)대구칠곡PT(19)동천동PT(2)대구PT(8)렉스코 신형 하프랙 입고(대구칠곡PT)By 아트라인퍼스널트레이닝(Art-Line P.T) | 2024년 4월 23일 | 다이어트렉스코 신형 하프랙 입고(대구칠곡PT) 안녕하세요? 대구 칠곡 PT 전문 센터 아트라인 PT샵 입니다. 저희 센터가 올 봄을 맞이하며 12년을 함께한 머신들을 새로운 기구로 입고 및 교체하게 되었답니다. 그리고 더 나은 운동환경을 제공해드리기 위해 조금은 답답했던 프리웨이트존을 더욱 넓게 구성 해 보았습니다. 다만 새로운 기구가 들어오면서 빠져나가야할 예전 기구들이 있는데 아직 정리가 되지 않아 조금 지저분해보일 수 있어 포스팅을 미루고 있었답니다ㅠㅠ 정리된 머신들 먼저 소개해드리겠습니다. 렉스코에서 구입한 하프랙 제품입니다. (국산 브랜드 중 손꼽히는 브랜드 렉스코!) 기존엔 파워랙을 사용하였고 원래 견고함으로 따지.......렉스코(2)렉스코신형하프랙(1)대구칠곡PT(19)렉스코하프랙(1)운동기구(6)하프랙추천(1)칠곡아트라인(3)지방 1kg 빼려면 얼마나 운동을 해야할까?(대구칠곡pt)By 아트라인퍼스널트레이닝(Art-Line P.T) | 2024년 3월 19일 | 다이어트지방 1kg 빼려면 얼마나 운동을 해야할까?(대구칠곡pt) 안녕하세요? 대구칠곡PT 아트라인PT샵 입니다. 센터를 운영하다보면 많은 고객분들과의 상담을 진행하게 됩니다. 상담 내용 중 고객분들께서 가장 많이 궁금해하시는 부분은 바로! '살 빼는데 얼마나 걸려요?' 입니다. 정말 수없이 많이 받은 질문임에도 불구하고 아직까지도 명확한 답변을 드리지 못하고 있는데요. 당연한 얘기지만 얼마나 식단을 잘 지켜주시는지, 얼마나 운동을 자주 나오시며, 얼마나 운동을 강도있게 하시는지에 따라 다이어트 결과가 천차만별이기 때문에 답변이 너무 어려운 것 같아요. 하지만 정확히 말씀드릴 수 있는 것은 PT를 등록한다고 해서 무조건.......대구칠곡PT(19)아트라인피티(4)아트라인PT(3)아트라인PT샵(2)운동(215)다이어트(514)날씬하게 여름 맞이합시다!(대구칠곡피티)By 아트라인퍼스널트레이닝(Art-Line P.T) | 2024년 3월 15일 | 다이어트날씬하게 여름 맞이합시다!(대구칠곡피티) 안녕하세요? 대구 칠곡 피티의 선두주자 아트라인 PT샵 입니다. 날씨가 한동안 계속 흐리고 쌀쌀하더니 오늘은 완전 봄 날씨네요. 벌써부터 올 여름은 어떻게 보낼지 기대가 됩니다. 사실 저도 회원님과 내기 다이어트 중 이거든요! 항상 시합, 바디프로필을 준비하며 다이어트를 했었는데 시합일정이 없으니 몸 관리가 잘 되지 않는것 같아서 회원님과 함께 내기를 하게 되었습니다. 이겨도 본전 지면 많은 것을 잃는다는...ㅠㅠ 무튼!! 여러분들은 올 여름 준비 어떻게 하고 계신가요? 올 여름도 옷으로 겹겹이 군살들을 가린 채 보내실건가요? 매번 봄이 다가오면 멋진 여름을 보내기 위해 다짐을 하.......칠곡피티(13)칠곡피티샵(4)대구칠곡PT샵(3)대구칠곡피티(12)칠곡PT(14)대구칠곡피티샵(4)칠곡PT샵(6)대구칠곡PT(19)12Last