여름준비 해볼까요?(대구칠곡PT,대구칠곡피티)By 아트라인퍼스널트레이닝(Art-Line P.T) | 2024년 5월 24일 | 다이어트여름준비 해볼까요?(대구칠곡PT,대구칠곡피티) 안녕하세요? 대구칠곡PT 전문 센터 아트라인 PT샵 입니다. 날씨가 갑자기 엄청 더워지기 시작하네요. 명불허전 대프리카.. 오늘은 32도까지 올라간다고 합니다. 하루의 대부분을 실내에서 생활하는데도 너무 더워 이제는 짧은 옷을 입고 선풍기와 에어컨을 틀 시즌이 된 것 같아요. 노출의 계절 여름이 다가옵니다. 올 여름은 어떻게 준비하고 계신가요? 이번 여름도 두꺼운 뱃살과 앙상한 근육으로 맞이하는 불상사가 발생하지 않도록 어떤 대비를 하고계신가요? 대구칠곡피티 전문 센터 아트라인에서는 어떤 방식으로 회원분들을 관리해드리고 있는지, 어떤 시설과 프로그램이 준비되어 있는지 궁.......대구피티(6)동천동피티(2)대구칠곡피티(12)대구칠곡피티전문(1)대구칠곡PT전문(1)대구칠곡PT(19)동천동PT(2)대구PT(8)날씬하게 여름 맞이합시다!(대구칠곡피티)By 아트라인퍼스널트레이닝(Art-Line P.T) | 2024년 3월 15일 | 다이어트날씬하게 여름 맞이합시다!(대구칠곡피티) 안녕하세요? 대구 칠곡 피티의 선두주자 아트라인 PT샵 입니다. 날씨가 한동안 계속 흐리고 쌀쌀하더니 오늘은 완전 봄 날씨네요. 벌써부터 올 여름은 어떻게 보낼지 기대가 됩니다. 사실 저도 회원님과 내기 다이어트 중 이거든요! 항상 시합, 바디프로필을 준비하며 다이어트를 했었는데 시합일정이 없으니 몸 관리가 잘 되지 않는것 같아서 회원님과 함께 내기를 하게 되었습니다. 이겨도 본전 지면 많은 것을 잃는다는...ㅠㅠ 무튼!! 여러분들은 올 여름 준비 어떻게 하고 계신가요? 올 여름도 옷으로 겹겹이 군살들을 가린 채 보내실건가요? 매번 봄이 다가오면 멋진 여름을 보내기 위해 다짐을 하.......칠곡피티(13)칠곡피티샵(4)대구칠곡PT샵(3)대구칠곡피티(12)칠곡PT(14)대구칠곡피티샵(4)칠곡PT샵(6)대구칠곡PT(19)이제 회원관리는 네이버 밴드로 받으세요!By 아트라인퍼스널트레이닝(Art-Line P.T) | 2024년 3월 13일 | 다이어트이제 회원관리는 네이버 밴드로 받으세요! 안녕하세요? 대구 북구 칠곡 피티 전문 아트라인 PT샵 입니다. 저희 센터에서 큰 변화가 일어났어요! 12년간 운영을 하면서 '회원 관리를 어떻게하면 더 잘 할 수 있을까?' 고민을 많이 했었습니다. 특히, 힘든 식단과 운동을 최대한 힘들지 않게(?) 이끌어드리는 것이 관건이었는데요. 그러기 위해선 회원분들께서 운동을 한다는 것, 식단 관리를 한다는 것에 좋은 인식을 가지게 하는 것이 중요했고, 그것을 즐길 수 있게끔 유도하는 것이 정답이라 생각했습니다. 운동의 경우에는 레슨 없으신 날 자율 운동을 오느냐, 오지 않느냐에 따라 운동 효과 차이가 큰데 효과를 극대화시키기 위해.......대구칠곡PT샵(3)대구칠곡PT(19)칠곡피티샵(4)아트라인피티샵(5)대구칠곡피티샵(4)아트라인PT샵(2)대구칠곡피티(12)칠곡PT샵(6)칠곡PT(14)칠곡피티(13)봄이 왔어요. 여름 준비 할까요?(대구칠곡pt,칠곡피티)By 아트라인퍼스널트레이닝(Art-Line P.T) | 2024년 2월 16일 | 다이어트봄이 왔어요. 여름 준비 할까요?(대구칠곡pt,칠곡피티) 안녕하세요? 대구 칠곡 PT 전문 센터 아트라인 피티샵 입니다. 날씨가 엄~청 따뜻해졌죠? 낮 시간 길거리엔 외투를 입지 않으신 분들도 간혹 보이시네요. 입춘이 지나더니 급격히 봄이 다가오는게 피부로 느껴지네요. 날씨가 풀리고 명절 연휴까지 지나고나니 다들 운동에 대한 욕구가 샘솟는지 문의하시는 분들이 많아지고 있습니다. 게다가 이번달은 명절 맞이 할인 행사까지 겹쳐져서 더욱 관심도가 높은 것 같아요. 명절 행사 내용 링크입니다. 요즘 sns나 각종 커뮤니티를 보면 헬스 업계에 안좋은 소식들이 너무나도 많이 들려오는 것 같습니다. 3대 양아* 직종에 트레이너가 올라가.......데드리프트(38)운동(215)대구칠곡PT(19)다이어트(514)칠곡PT(14)칠곡피티(13)살뺴기(1)복근(33)대구칠곡피티(12)스쿼트(61)