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직장인 눈 피로, 약국비타민 액티넘EX골드!
[광고] 안녕하세요. 워터포르입니다. IT 크리에이터로 활동하면서, 하루 대부분 시간을 모니터앞에서 시간을 보내고 있습니다. 눈피로가 풀리지 않은 채로 매일 눈을 혹사해야 할때도 있습니다. 건조해지고, 눈물이 날 때도 있죠. 주기적으로 멀리보기 운동이나 10분 동안 눈을 감고 있는 등 자체적으로 노력을 하고 있지만, 업무량이 많을 때는 어쩔 수 없습니다. 손목과 등, 목까지 결릴 때가 있어요. 피로를 빨리 해소할 수 있는 능력이 개인의 능력으로까지 이어질 수 있습니다. 업무의 효율을 더 높일 수 있기 때문입니다. 이런 걱정을 하는 분들은 오늘 포스팅을 주목해주세요. 오늘 소개할 액티넘EX골드는 TV 광고에서 쉽게 접할 수 있는.......
직장인의 눈노화 눈피로 전 아이클리어 루테인지아잔틴 아스타잔틴으로 한번에 관리
직장인의 눈노화 눈피로 전 아이클리어 루테인지아잔틴 아스타잔틴으로 한번에 관리 시간이 빨리 흘러가는 요즘입니다. 벌써 6월이 되었는데요. 새해를 시작한 게 엊그제만 같은데 어느새 벌써 2024년의 절반이나 흘러가버렸습니다. 시간이 빠르게 흘러간다고 느끼는 건 그만큼 열심히 활동을 하고 생활을 했기 때문이라고 생각하는데요. 저는 올해 역시도 매일 컴퓨터 앞에 앉아 콘텐츠를 제작하고 다양한 활동을 하느라 정신 없이 바쁜 시간을 보내고 있습니다. 저는 평소 오랜 시간 컴퓨터 앞에 앉아 모니터를 들여다 보고 퇴근 후에는 스마트폰이나 태블릿을 이용하느라 그런지 최근 들어 눈이 피곤하거나 침침할 때가 많은 것 같습니다. 스.......
눈이 피로할 때 루테인지아잔틴 164 눈건강영양제 챙겨요
인간의 모든 장기 중에서 안 중요한 것은 없을 것입니다. 그런데 눈은 정말 중요한 것 같아요. 모든 것을 볼 수 있고 관찰하고 시력적으로 판단을 할 수 있는 인간의 눈은 가장 예민하면서도 세포가 가장 많이 예민하다고 하죠. 그렇다보니 평소에 꾸준히 관리를 해 주면 좋은데 너무 바쁘게 살다 보니 그렇게 하지 못하는 것이 사실입니다. 제 어릴 때에는 부모님이 항상 녹색의 멀리 있는 식물을 5분 이상 보라고 하시던데 이게 정말 효과가 있는지는 잘 모르겠지만 아무래도 녹색의 자연을 보게 되면 눈이 편안하게 느껴지는 것은 사실입니다. 이제는 그럴 여유조차 없어서 탈이긴 하지만 말이죠. 저는 상당히 눈을 많이 사용하는 사람 중의 한.......
눈 아끼려면 큰 스마트폰 화면에서 읽으세요
작은 스마트 기기 화면으로 영상을 볼 수록, 눈 건강에 나쁜 영향을 끼친다는 속설이 입증됐습니다. 중앙대병원 문남주 교수팀이 발표한 ‘스마트기기의 화면 크기에 따른 눈의 피로도와 조절력의 변화를 비교한 연구 논문(A comparison of accommodation and ocular discomfort change according to display size of smart devices)’ 결과에 따르면 그렇습니다. 연구 과정은 다음과 같습니다. 우선 건강한 눈을 가진 건강한 성인 46명에게, 화명 크기가 다른 스마트폰(아이폰XR)과 태블릿PC(아이패드 9.7)을 주며 다른 날, 다른 내용의 다큐멘터리 영상을 각각 1시간 동안 보게 했습니다. 이후 기기 사용 전후 원거리,
