줌트렌드 태그: 사이클링

살빼는 운동 8가지

By 날씬마님의 헬스&다이어트 | 2023년 7월 23일 |

많은 유형의 신체 활동은 연소하는 칼로리의 양을 증가시켜 체중 감량을 지원할 수 있는데요. 예상할 수 있는 체중 감량은 나이, 식단, 시작 체중에 따라 달라질 수 있답니다. 운동은 체중을 감량하려는 사람들이 사용하는 가장 일반적인 전략 중 하나인데요. 그것은 칼로리를 태워 체중 감량에 중요한 역할을 하기 때문이랍니다. 운동은 체중 감량을 돕는 것 외에도 기분 개선, 뼈 강화, 많은 만성 질환의 위험 감소 등 다른 많은 이점이 있는데요. 다음은 살빼는 최고의 운동을 소개해 드릴까 한답니다. 1. 걷기. 걷기는 최고의 살빼는 운동 중 하나이며 그만한 이유가 있답니다. 초보자가 부담감을 느끼거나 장비를 구입할 필요 없이 운동을 시.......

인터벌트레이닝(20)

[DOS] 하계 올림픽 (Summer Challenge.1992)

By 뿌리의 이글루스 | 2018년 8월 3일 |

1991년에 MindSpan에서 개발, Accolade에서 세가 제네시스(메가드라이브), MS-DOS용으로 발매한 여름 스포츠 게임. 원제는 ‘썸머 챌린지’. 한국 컴퓨터 학원 시대 때는 ‘하계 올림픽’이란 제목으로 불렸다. 내용은 카약(Kayak), 양궁(Archery), 400미터 장애물 경주(400m Hurdles), 높이 뛰기(high Jump), 장대높이뛰기(Pole Vault), 승마(Equestrian), 창던지기(Javelin), 사이클링(Cycling) 등의 8가지 여름 스포츠다. 본작은 어콜레이드에서 발매한 ‘더 게임즈: 윈터 챌린지’의 후속작이다. 전작은 풀 타이틀 앞에 ‘더 게임즈’가 붙었지만 본작에선 그게 사라지고 뒤에 썸머 챌린지만 남았다. 1988년에