Posts
36 posts
회전근개파열 증상 치료법 모르면 고생 예방
회전근개는 어깨를 감싸고 있는 4개의 주요 근육과 힘줄로 구성된 구조로 된 곳을 말하는데요. 어깨 관절의 안정성과 움직임을 책임지고 있는 부위이고 물건을 들거나 머리 위로 팔을 올릴 때 어깨 관절이 안정적으로 작동할 수 있도록 해주는 곳이기에 회전근개파열은 많은 불편함을 일으킬 수 있어요. 그렇기에 이곳이 안좋아질 때 발생할 수 잇는 것과 치료법 관련하여 이야기 드릴게요. 1. 회전근개파열 증상 증상? 1. 어깨 통증 2. 운동 범위 감소 3. 근력 약화 4. 어깨 소리 어깨에 지속적이거나 간헐적인 통증이 발생할 수 있는데 특히 밤에 더 심하게 아플 수 있어요. 특히, 팔을 위로 들거나 뒤로 돌릴 때 통증이 더 심하게 느껴질 수 있.......
SBS 좋은아침 더 건강한 스쿨_현대인의 어깨질환과 하체 관절 건강(feat.연세사랑병원 정성훈X서동석)
#석회성건염 #회전근개파열 #어깨충돌증후군 SBS 좋은아침 더 건강한 스쿨_현대인의 어깨질환과 하체 관절 건강(feat.연세사랑병원 정성훈X서동석) 안녕하세요, 보건복지부지정 관절전문 연세사랑병원입니다. 차가운 겨울 바람은 자연스레 어깨를 굽히게 됩니다. 이로 인해 겨울철 어깨질환의 악화로 병원을 찾는 분들도 많으신데요, 오늘 1교시 수업은 어깨 건강을 주제로 시작됩니다. 연세사랑병원 정성훈 원장님이 어깨 수명을 늘리는 법에 대한 강의를 진행했습니다. 사람의 어깨 수명은 평균 50년이라고 합니다. 알려진 평균 수명보다 미치지 못한 수치인데요, 오래 살 수 있기에 더욱 관리해야 하는 어깨! 어떻게 관리해야 할까요? 먼저 현.......
MBC 나를 살리는 1교시_관절염과 보존치료, 회전근개파열 특강(feat.고용곤X정성훈)
#관절염 #퇴행성관절염 #보존치료 #회전근개파열 MBC 나를 살리는 1교시_관절염과 보존치료, 회전근개파열 특강(feat.고용곤X정성훈) 안녕하세요, 보건복지부 지정 관절전문병원 연세사랑병원입니다. 갑작스레 추운 요즘, 관절 건강에 적신호를 띈 분들이 많습니다. 이런때일수록, 체온 유지 등을 통해 관절을 보호하고 신경을 써야 하는데요. 오늘은 관절이 왜 중요하고 관리해야 하는지에 대해 본원 고용곤 병원장님과 정성훈 원장님이 특강을 통해 자세히 설명해 드리겠습니다. 하루 동안 관절이 움직이는 횟수는 얼마정도 될까요? 정답은 약 10만 번이라고 합니다. 생각했던 것보다 훨씬 관절을 많이 움직이고 있는데요, 관절은 뼈와 뼈가 만.......
어깨통증의 원인 오십견과 회전근개파열 치료, 관절전문병원에선 어떻게?
퇴행성 어깨질환은 50대 전후, 비교적 젊은 나이부터 시작될 수 있습니다. 어깨는 사람의 신체에서 몸과 팔을 이어주는 부분으로 우리 몸에서 가장 광범위하고 넓습니다. 또 허리나 무릎과 달리 앞뒤 • 좌우 • 위아래 등 360도 자유롭게 움직일 수 있기 때문에 밥을 먹거나 샤워를 하고, 운전을 하는 등 일상생활에서 무수히 사용됩니다. 하루 평균 3천번에서 4천번 정도를 사용하기 때문에 많이 사용하는 만큼 통증도, 퇴행도 빨리 찾아오게 됩니다. 즉, 허리나 무릎처럼 체중부하를 받진 않아도 어깨를 과도하게 사용하다 보니 40~50대 전후로 어깨통증이 나타나게 됩니다. 어깨통증이 나타난다는 것은 몸이 이상이 있다는 것을 나타내는 신.......
