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77 posts눈 아끼려면 큰 스마트폰 화면에서 읽으세요
작은 스마트 기기 화면으로 영상을 볼 수록, 눈 건강에 나쁜 영향을 끼친다는 속설이 입증됐습니다. 중앙대병원 문남주 교수팀이 발표한 ‘스마트기기의 화면 크기에 따른 눈의 피로도와 조절력의 변화를 비교한 연구 논문(A comparison of accommodation and ocular discomfort change according to display size of smart devices)’ 결과에 따르면 그렇습니다. 연구 과정은 다음과 같습니다. 우선 건강한 눈을 가진 건강한 성인 46명에게, 화명 크기가 다른 스마트폰(아이폰XR)과 태블릿PC(아이패드 9.7)을 주며 다른 날, 다른 내용의 다큐멘터리 영상을 각각 1시간 동안 보게 했습니다. 이후 기기 사용 전후 원거리,
눈건강 루테인지아잔틴 효능 알고먹자!
H u o n s건강한 눈을 위한 5중 기능성 눈건강 솔루션 최근 1년 넘게 집에 있는 시간이 늘어나면서 가만히 앉아 TV를 본다거나 컴퓨터와 스마트폰을 사용하는 시간이 길어지다 보니 체중의 증가라든가 코로나블루 등의 부작용 아닌 부작용이 생겨나고 있는데요, 눈의 피로감이 커지고 급격한 시력저하 등의 눈건강 관련 문제 또한 큰 화제가 되고 있는듯 해요.저 역시도 최근에 시력이 급격이 나빠져서 최근 안경을 맞추기도 했는데요ㅠ 시력뿐만 아니라 눈이 건조해서 뻑뻑하다거나 오후쯤 되면 눈의 피로감이 너무 심해서 컴퓨터 모니터를 보기도 힘들 정도가 되었어요. 그 밖에도 밤에 운전할 일이 있을 땐 빛의 퍼짐 현상도 심해.......
차즈기로 눈건강 관리하기
루테올린 2.0 레시피사진,글/나나나이 들며 챙겨야 할 것들이 하나 둘씩 늘어나고 있는거 나만 느끼는건 아닌 것 같다. 우리 엄마 아빠도 그렇구 갈수록 먹어야 하는 것들이 늘어나는 걸 보면 나또한 이제 남의일이 아니다. 그리고 하루종일 노트북, 컴퓨터 그리고 스마트폰을 보면서 살고 있는 요즘 사람 이라면 특히나 눈 건강에도 신경을 많이 써야할 것 같다. 아이들도 디지털 기기들을 접하는 빈도가 높아지고 있으니 어른이야 뭐 말 다했지;특히나 우리집 남표니는 집에서도 이어폰을 끼고 계신다 뭘 그렇게 보시는지 @_@ 거의 뭐 핸드폰과 한몸이라고 봐주셔야겠다. 그래서 둘이서 함께 요즘 잊지 않고 챙겨먹는게.......
눈에 좋은 영양제 루테올린 2.0 레시피
눈 영양제평소에 시력이 무지 좋은건 아니었지만 그렇다고 안경을 꼭 써야 생활이 되는 쪽도 아니다. 그냥 딱 보통! 을 유지는 하며 살았는데 요즘 늘 밤마다 누워서 깜깜한데 일을하거나 폰, 태블릿으로 밤새도록 드라마보고 이러다 보니 정말 놀랍게 평균은 유지해왔다고 생각한 내 눈이.. 전보다 뻑뻑하다 ㅠ 아 너무 충격적이다. 역시 건강은 정상일때 챙겨야지 한번 꺽이면 안된다는걸 이번에 또 한번 깨달았다.하루종일 컴퓨터 앞에서 일하는데 원래부터 눈이 많이 피곤하다고 하는 협군도 함께 먹여볼 영양제를 골랐다. 진짜 요즘 현대인들은 아침에 눈뜨면서 밤에 잠들때까지 계속 무언가를 보고 있으니 눈에 피로가 쌓일 수 밖.......
![[Spoiler] '우주 형제' 완결. 매거진 신작 '천선 전기'.](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781142015-ECBD98ED8AB8EBA1A4EB9FACEBA5BCEB93A0EC9E90.jpg)