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골프 스윙 스피드를 늘리기 위한 근력 운동과 순서
우리가 골프를 할때 비거리에 많은 가중치를 두고 있습니다. 정확성도 중요하지만 비거리 또한 중요한 것이 사실입니다. 비거리와 정확성 두마리 토끼를 잡으면 골프는 완성이니까요. 그 두마리의 토끼중 버기리 토기를 잡는 방법이 여럿 있겠지만 그 궁 스윙스피드를 늘리는 방법이 있습니다. 스윙스피드를 늘려 비거리를 늘리는 것이 가장 효과적일 것입니다. 그럼 골프 스윙 스피드를 늘리기 위한 운동을 함으로써 향상 시킬 수 있는데 어떠한 운동이 있을가요? 골프 스윙 스피드를 늘리기 위한 근력 운동은 하체 안정성 강화, 코어 회전력 증진, 상체 근력 발달 순으로 진행하는 것이 효과적입니다. 다음은 추천되는 운동 순서입니다. 스윙 스.......
제주) 볼카노cc 아쿠아마린,토파즈 코스 - 드디어 싱글했어요~
늦은 포스팅입니다. 지난 8월 연휴에 제주도 원정라운딩을 갔어요~ 운이좋게 비상구좌석을 배정받았는데 비행기가 이륙할때 바로 앞에 마주보고 승무원이 앉으시네요.. ㅎㅎ 잠깐 민망했습니다. ㅎㅎㅎ 이륙하고 밖을 바라보는데 어머나.. 이게 뭔가요? 동그란 무지개안에 비행기 그림자.. 첨 보는 광경이라 사진을 여러장 찍었어요~ 과학적으로 설명하기 힘든 광경이지만 너무나 앙증맞고 이쁜 비주얼에 푹 빠졌습니다. 아마도 저에게 좋은 행운이 찾아올거 같은 느낌이었어요~ 제주도 도착해서 남편회사 제주지사에 갔습니다. 잠깐 들렸다가 점심먹으러 가고.. 고사리 육개장이 특이해서 주문해봤어요~ 음식주문하고 기다리는 동안 남편이 비타.......
골프 GTI와 i30N의 드래그 레이스, 승자는 누구?
요즘 자동차 시장에서 점점 자취를 감추고 있는 핫해치. 하지만 이 두 모델은 아직 인기가 식지 않았습니다. 바로 폭스바겐 골프 GTI와 현대의 고성능 해치백 i30N이죠. 특히 수입차인 폭스바겐 골프 GTI는 우리나라에서 탈 수 있지만 현대에서 만든 i30 N은 우리나라에서 탈 수 없습니다. 이 무슨 이런 아이러니한 상황이... 그래서 우리는 더욱더 i30 N의 성능이 궁금한 가운데 유튜브에 이런 궁금증을 조금이나마 해소해 줄 흥미로운 영상이 있어 여러분께 전해드립니다. https://www.youtube.com/watch?v=YqVZHVyLdwQ&t=5s 정확한 영상 제목은 'Drag Race : 2026 VW Golf GTI vs Hyundai i30 N - 0~100 & comparison&.......
용인 신원cc 골프장 데이비드 코스 여름라운딩
작년부터 #골프 #라운딩을 다시 나간 것 같은데.. 최다의 골프구력은 나름 20대 때부터 이지만 (골프존 공채 1기 출신..쉿쉿..) 누구보다 공을 못 치는, 아주 형편없는 실력을 가지고 있기에 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어디서나 #명랑골프 인 상태. 그래도 보통은 나보다 윗선배들이 가자고 해주기 때문에, 저 많이 못칩니다!! + 한 수 가르쳐 주세요, 하며 명랑하게 쫓아다니긴 함.. 그래도 #신원 cc #용인골프장 은 새벽에 운전해도 부담되지 않는 거리이고 (안 막히면 50분 정도) 집에 올 때도 술한잔 해도 대리부르기 좋아서 ㅋㅋ 불러주시면 냅다 고고~ 저번엔 솔로몬 코스, 이번 여름엔 데이비드 코스에 다녀왔다. 둘 중 뭐가 낫냐구요? 그런 거 구분 되.......
