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홈케어로 CR-5가 좋은 이유, 여행 갈 때도 필수
다이어트에 피부관리는 필수 요즘 다이어트를 하면서 가장 크게 느끼는 건, 단순히 체중만 줄이는 게 아니라 피부 관리까지 함께 해야 진짜 어려 보인다는 점입니다. 한 살 두 살 나이를 더해갈수록 몸의 변화뿐 아니라 피부 탄력과 윤기도 확실히 차이가 나기 때문인데요. 실제로 살이 조금 빠지고 나니 주변에서 “더 어려 보인다”는 이야기를 자주 듣게 되더라고요. 집에서 관리하는 홈케어 하지만 다이어트를 하면서 한 가지 놓치기 쉬운 부분이 바로 피부입니다. 체중이 줄어들면 얼굴 살도 함께 빠지면서 탄력이 떨어지거나 건조함이 더 느껴질 수 있기 때문에, 이럴 때일수록 보습과 탄력 관리를 더 신경 써야 합니다. 그래서 요즘은 피.......
단백질앰플 CR-5(씨알파이브), 주름·잡티·피부톤 개선 후기
단백질앰플 추천, 꾸준히 쓰는 CR-5(씨알파이브) 단백질 앰플 솔직 후기 나이가 들수록 몸이 필요로 하는 성분을 음식만으로 채우기란 쉽지 않습니다. 단백질 역시 마찬가지인데요. 그래서 운동하시는 분들은 보충제를 따로 챙기듯, 피부 역시 단백질 관리가 필요하다는 걸 요즘 더 실감하고 있습니다. 그중 제가 꾸준히 사용 중인 제품이 바로 CR-5(씨알파이브) 단백질 앰플입니다. CR-5는 2~5회 집중 관리용으로 많이 알려져 있지만, 저는 데일리 케어처럼 아침·저녁으로 사용하고 있습니다. 처음 사용했을 때 가장 크게 느낀 변화는 피부톤이 맑아졌다는 이야기를 주변에서 자주 들었다는 점이에요. 실제로 화장을 할 때도 피부 표현이 훨씬 깔.......
[bash: sed] 리눅스에서 윈도우 텍스트 파일의 CR(캐리지 리턴) 제거
윈도우에서 만들어진 텍스트 파일의 일부분을 리눅스쪽에서 가져다가 작업하면서 발생했던 문제다. grep을 이용해서 파일의 특정한 부분을 가져온 후에 다른 내용과 조합해서 출력해야 하는 상황이었다. 대략 아래의 예시와 같다. # from_windows.txt 파일 내용중 처음 출현한 시간(HH:MM:SS 형식) 추출 및 출력 time_val=`cat from_windows.txt | grep "[012][0-9]:[0-5][0-9]:[0-5][0-9]" | head -1` echo "$time_val 발견!" 발견!55 추출한 값을 변수 time_val에 저장한 후에 echo 명령으로 위의 예시와 같이 출력을 했는데, 변수값 뒤에 출력되어야 할 문자열이 맨 앞으로 오는 문제가 발생. 이렇게 되
