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설리다이어트 크라이오테라피 체험기! 강서구 크라이오핏
설리다이어트 크라이오테라피 체험기! 강서구 크라이오핏 설리다이어트로 유명한 곳!3분에 800칼로리 정도가 훅~ 빠져버린데요. 말로만 들어봤던 크라이오테라피, 직접 하고 왔습니다.우연한 기회로 다녀오게 됐는데, 하고 싶은 말이 많네요 ㅋㅋ무척 신기한 체험이었고, 지속적으로도 받으면 좋겠다는 생각이 들어요. 쉽게 말해서 액체질소를 이용해서 영화 130도, 그 이하로 떨어뜨리는데요.그런 극저온 환경에서는 체온이 반응을 합니다!떨어진 온도를 다시 올리기 위해서 열심히 일을 하지요.그렇게 신진대사 활성화, 자가치유 능력 유발 등을 한다는 것! 콜라겐, 엔도르핀 생성은 미용이라던가 다이어트, 통증 완화 그리고 불면증 등에 도움.......
프라하에서 빈 직행으로 4시간만에 빨리가는 법
프라하에서 빈 직행으로 4시간만에 빨리가는 법 보통 우리가 동유럽여행을 생각할때 비단 한 나라만 잘 가지는 않을것이다. 물론 그렇게 한 국가만 돌아서 좀 더 깊게 보는것도 너무나 좋지만! 그런데 직장인이면 직장인 나름대로, 학생이면 학생 나름대로 아무래도 한국이랑 유럽을 자주 가기가 힘드니까. 소요시간이 오래걸리기도 하고. 고로 한 번 오는김에 여러곳 둘러보려고 하는게 사람의 마음일 것 같다. 동부지역을 들리는거 봐도 독일 드레스덴 베를린 갔다가 이후 체코 쪽으로 빠진다던지, 아니면 헝가리 부다페스트와 오스트리아 비엔나 등 잘 알려진 도시들을 간다던지. 그렇게 City to City로 많이들 가실듯. 오늘은 프라하에서 빈.......
한화와 함께하는 서울세계불꽃축제 'VIVID DREAM'
한화와 함께하는 서울세계불꽃축제 'VIVID DREAM' 올해도 아름다운 불꽃 실컷 보고 왔습니다.태풍 콩레이의 영향으로 취소되는 건 아닌가 무척 걱정을 했지만,다행히도! 다행히도 올해도 불꽃의 아름다운 선율을 구경할 수 있었네요.음악에 맞춰 아름답게 터지는 불꽃은 매년 봐도 질리지가 않는 것 같습니다. 불꽃축제 행사장으로 가는 길저는 조금 일찍 길을 나섰습니다.점심시간쯤 돼서 여의도역으로 슝~ 날아갔지요.친절하게도 행사장으로 나가는 출구를 알려주네요!3번 4번 5번 그리고 6번 출구 되겠습니다. 이곳에서 커피 한 잔 하고요.친구랑 미국 슈퍼볼 로또에 대한 이야길 좀 했는데요.경비행기는 300억이라고 하네요 ㅋㅋ수다 좀 나누.......
체코 여행 야경가득한 명소로 가봐야하는 이유들
체코 여행 야경가득한 명소로 가봐야하는 이유들 사실 프라하만 가봤을때는 이 나라에 대해 잘 몰랐었는데, 이후 플젠이랑 브르노, 오스트라바. 그리고 예전에 다녀왔던 원정대! 크로메르지시 올로모우츠 레드니체 발티체까지. 작은 소도시들까지 둘러보고나서야 점점 더 알아보고 싶은곳이라는 생각이 들었다. 내부에서 여러지방 들렀지만 사실 아직도 모르겠고 더 궁금해지는 국가. 우리에게는 Praha만 알려져있지만 더 알리고 싶은! 그런 마음 한가득이다. 특히 개인적으로 필젠(Plzeň)이랑 브르노(Brno)는 되게 좋게 다가왔던. 체코 여행을 계획중인 사람이라면 수도 뿐만 아니라 내가 언급한 두곳도 꼭 가보자! 스튜덴트에이전시나 아니면.......
