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수제 오이 피클 만들기 미니 오이피클 만드는법 비율 오이요리 반찬거리
수제 피클 만들기 미니 오이피클 비율 오이 피클 만드는법 오이요리 반찬거리 오이는 다이어트에 좋은 식재료로 생으로 먹는게 제일 좋아요. 95%정도가 수분이어서 갈증 해소에 도움이 되고, 칼륨이 풍부해서 몸속 나트륨 배출을 도와줍니다. 그런데 여름에는 좋은데 겨울철에는 비싸서 사먹기가 힘들어요. 그럴 때는 오이피클을 미리 만들면 제철이 아니어도 먹을 수 있어요. 사실 오이피클은 피자나 토스트 같은 음식을 먹을 때 곁들임으로 많이 먹기때문에 속재료로 활용하기도해요. 미니 오이피클은 사이즈가 작아서 귀엽기도 하지만, 쓰임새가 많아서 제철에 수제피클을 담았답니다. 양파와 파프리카를 함께 넣으면 색감도 예쁘고 다양한 채.......
미니오이 피클 만드는법 오이피클 레시피 소스 비율
미니오이 피클 만드는법 오이피클 레시피 소스 비율 시골살이 중인데 너무 더워서 선풍기 켜고 뒹굴거리다가 저녁이 되어서야 텃밭에 호수 끌어다가 한바탕 물주기 하고 왔어요. 도시도 30도가 넘는 더위라 한여름 같죠? 여기 시골집은 시원한 편인데도 더운데 아직은 에어컨 켤때는 아니라면서 가만히 있으면 덥지 않다면서~ 버티고 있어요. 더위가 한풀 꺽이면 저녁에는 바람이 선선 하니 저녁 먹고는 세종시 나가서 호수공원 한바퀴 돌며 산책하려구요. 한때 살뺀다고 시골집서부터 호수공원까지 2~3시간은 거뜬히 걸었는데 그 무더위에 어찌 그렇게 열심히 걸었는지 다 한때라는 생각이 드는군요. 다이어트는 또 필받으면 하는걸로 하고~ 시.......
