산모음식

중랑구 다이어트 산후 보약/한약 한의원 체질별 권장음식

안녕하세요! 중랑구 다이어트 한의원 동감한의원 베루입니다 :) 출산 후 늘어났던 체중이 잘 빠지지 않아서 고민이라면 주목! 대부분 다 그렇답니다... 특히 태음인, 소양인 체질이 체중이 증가할 시 잘 빠지지 않는데요. 다이어트는 적게 먹으면서 운동하는 것이 정석이지만 체질별로 맞는 음식을 알고 있으면 체중관리에 도움이 됩니다. 산후 다이어트에 도움이 되는 태음인에게 적합한 음식 호박과 율무, 무우는 태음인에게 적합한 음식으로 호박은 산후 붓기 회복을 위해 달여먹을 정도로 태음인에게 잘 맞습니다. 또한, 호박은 소변을 잘 보게 하며 갈증과 열을 다스린다고 하여 폐 기운이 약한 태음인에게.......