Posts
15 posts
편스토랑 진서연 사과베이글 땅콩버터 다이어트 요리
#진서연사과베이글 #편스토랑진서연사과베이글 #땅콩버터요리 #땅콩버터다이어트요리 #다이어트요리 #진서연레시피 #편스토랑레시피 #다이어트땅콩버터 안녕하세요. 달달한 네뜨입니다. 편스토랑 방송 즐겨보시나요? 저는 요리를 하는 사람이라 아무래도 관심있게 보고 있는데요. 그 방송에 여러 편쉐프들이 나오는데 그중 진서연님이 있죠. 자기관리 끝판왕 답게 평소 본인이 몸관리를 위해 해먹고 있는 요리들을 소개하고 있어요. 이번 방송에서도 몇 가지가 소개 되었는데 그 중 사과베이글이 참 신박하기도 해서 바로 따라해보았어요. 처음에 다른 출연진들이 베이글이란 얘기만 듣고는 다이어트 중인데 빵을? 하면서 놀라더라고요. 저도 워.......
편스토랑 진서연 바나나 땅콩버터 아이스크림 만들기 간단한 바나나 요리
편스토랑 진서연 땅콩버터 아이스크림 만들기 진서연 바나나 아이스크림 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 지난 금요일 편스토랑에 나온 진서연 레시피 편스토랑 진서연 아이스크림 만들기 보여드릴게요. 바나나, 땅콩버터, 우유, 알룰로스를 넣고 블렌더로 곱게 갈아준 후 냉동실에 얼리면 완성이 되는 요리여서 여름에 잘 맞는 메뉴에요. 간단한 바나나 요리 & 진서연 땅콩버터 요리로 만드는 과정은 엄청 쉬운데 냉동실에 얼리는 시간이 있어서 미리 냉동실에 얼려 놓으면 좋을 것 같아요. 완성 후 입안에 넣으면 소프트한 맛은 없고 사각사각한 맛이 나서 아쉬운 맛이 나는데 저는 집에 볶은 땅콩이 있어서 잘게 썰어서 올렸더니 엄지.......
편스토랑 진서연 오이보트 레시피 다이어트 참치마요 에그마요 요리 만들기
편스토랑 진서연 오이보트 레시피 편스토랑 오이보트 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 어제 편스토랑에 나온 편스토랑 진서연 레시피 보여드릴게요. 진서연 다이어트 오이요리로 세척한 오이를 숟가락으로 긁어서 속을 파낸 후 그 안에 밥을 채우고, 참치마요와 에그마요를 올려주면 쉽게 완성이 되는 요리에요. 아삭아삭한 오이에 참치마요와 에그마요가 올려지면 맛을 없을 수가 없는데요. 포만감도 있고 칼로리도 낮아서 다이어트 요리로 엄지척이에요. 맛있어서 넉넉히 만들어 먹으면 다이어트가 될지 모르겠어요 ㅋㅋㅋ 다이어트 진서연 레시피라 진서연 씨는 현미밥을 사용하셨고, 저는 집에 쌀밥 밖에 없어서 대체 사용했으니 현미밥이.......
진서연 참외샐러드 레시피 소스 다이어트 샐러드 참외요리
진서연 참외샐러드 레시피 진서연 다이어트 샐러드 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 지난 금요일에 나왔던 편스토랑 진서연 레시피 보여드릴게요. 진서연 씨는 베를린 영화제 수상 기념으로 제주의 행복파티 편에서 오징어감바스, 만두피 애플파이, 참외샐러드까지 3가지 요리를 보여주셨어요. 진서연 다이어트 샐러드 레시피로 좋은 진서연 참외요리 보여드릴게요. 만드는 과정도 간단하고 맛있는 여름 과일 참외로 만들어서 맛이 없을 수가 없는데요. 리코타치즈가 올라가서 크리미한 맛이 더해지니 더 맛있더라고요. * 재료 * 참외 1개, 리코타치즈, 핑크페퍼 홀, 허브 타임 * 참외샐러드 소스 레시피 올리브오일 2~3큰술, 소금 2~3꼬집 정.......
![[웹툰단행본] 『통제구역관리부』 1권 후기 : 이상한 변칙과 기이한 일들이 일어나는 공간에 대하여](https://img.zoomtrend.com/2026/06/09/1780996474-SE-5eda86fa-0d63-4afd-b8dd-b801879fed52.jpg)
![[CV] [Comi] 'あかね噺'(아카네 이야기) 22권. 아카네의 첫 전력 승부](https://img.zoomtrend.com/2026/06/08/1780982081-EC9D8CEC9585EC9D98EBA6ACEB93ACEC9CBCEBA19C.jpg)