두리안 효능 및 칼로리 냄새 고르는법 아시나요By 픽스호 건강, 생활 | 2024년 3월 23일 | 다이어트두리안 효능 및 칼로리 냄새 고르는법 열대 과일 중에 으뜸이라고 하는 말이 있을 정도로 두리안은 잘 알려져 있지만 우선 가장 먼저 그 향 때문에 많이 먹길 포기하는 것 중에 하나이지만 맛을 보게 되면 그 매력을 알 수 있으며 그와 더불어 이 안에 들어 있는 영양분들이 많은데 비타민, 미네랄, 식이섬유 등이 들어 있어서 우리 몸에 도움이 될 수 있어서 자세히 정리해 볼게요. 효능 첫째, 영양소 풍부 : 가장 대표적인 것이 비타민 C와 B가 많이 들어 있어서 면역력을 올려주면서 신진대사를 촉진할 수 있는 등에 도움이 될 수 있으며 비타민 C는 강력한 항산화제이기에 세포를 보호하고 피부 건강에 도움을 줄 수 있는 성분이며 비타민 B는.......두리안고르는법(1)두리안칼로리(1)두리안효능(1)두리안냄새(1)
