[북한산국립공원] 우리나라 암벽등반 일번지 인수봉 풍경By 국립공원 공식 블로그 | 2024년 6월 10일 | 등산우리 이웃님들은 우리나라 암벽 등반의 일번지가 어디인지 다들 아시는지요 !!! 그곳은 바로 북한산국립공원의 인수봉이랍니다 명승 제10호로 삼각산이라고도 불리는 북한산은 서울의 강북구와 경기도 고양시에 위치한 산군으로 백운대(해발 836.5m), 인수봉(해발 810.5m), 만경대(해발 799.5m)가 백운대를 중심으로 북쪽에는 인수봉이 남쪽으로는 만경대가 삼각형의 형태를 이루고 있어서 붙여진 이름입니다 오늘 저는 그 삼각산의 중심에 위치하며 주말이면 수많은 암벽등반가들이 오르고 해외로 원정을 준비하는 산악인들의 훈련 장소인 북한산 인수봉의 모습을 자세하게 소개할까 합니다 우리나라 암벽등반의 일번지인 북한산국립공원 인수봉.......암벽등반(5)북한산(79)인수봉(8)안전산행(2)국립공원공단(171)국내여행(2097)북한산국립공원(19)가볼만한곳(227)등산속도, 중요한가?By 산미네이터 아벨의 산행기 | 2023년 9월 5일 | 등산안녕하세요? 산미네이터 아벨입니다. 오늘은 등산속도라는 주제로 포스팅을 해보겠습니다. 많은 다양한 의견이 있을수 있는 문제이고 제가 생각하는 산행속도에 대해 제 생각을 서술하겠습니다. 등산속도, 중요할까? 속도는 중요치 않다. 본인의 선택이다. 우리가 산행을 할때 느끼는 중요한 한가지, 속도 입니다. 속도는 곧 체력과 직결되는 문제이죠. 산행에서의 체력은 지구력과 회복속도 혹은 회복력을 뜻합니다. 그래서 사람들은 산행시 자신이 느림보다 혹은 나는 저질체력이다 혹은 나는 빠르다라고 합니다. 그런데 속도가 그렇게 중요한 문제일까요? 위 사진은 트레일러너의 사진입니다. 요즘은 트레일러너들이 많이 늘어나 산행중에 트.......트레일러닝(31)산행속도(1)안전한산행(1)안전산행(2)등산속도(1)