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간편하고 맛있게 푸룬주스 먹는법 테일러 푸룬 유기농 하루푸룬 스틱
간편하게 푸룬 먹는법 테일러하루스틱 굿모닝 세리나입니다. 제가 요즘 화장실 이슈로 챙겨먹기 시작한 푸룬주스 가 있는데요. 바로 '테일러 유기농 하루푸룬' 입니다! 이 제품은 스틱 타입이라 간편하게 챙겨먹기 좋더라구요~ 그냥 먹어도 맛있고 물이나 요거트에 섞어서 먹어도 맛있어서 여러분께도 한번 추천해볼게요! 이 제품을 소개해드리기 전에 '푸룬' 에 대해서 모르시는 분들을 위해 간단히 정보를 전달해드리자면, 푸룬은 국제 골다공증재단이 선정한 건강에 도움을 주는 과일 중 하나로 GI가 낮은 과일이에요. 푸룬의 GI(Glycemic Index)는 29로 고구마, 건포도, 바나나 보다 낮고요. 푸룬의 핵심 성분은 식이섬.......
테일러 푸룬 건자두 칼로리 먹는법 후기! (변비, 부작용?)
테일러 푸룬 건자두 칼로리 먹는법 후기! (변비, 부작용?) 안녕하세요 여러분 이람님입니다~! 제가 요즘 열심히 식단을 병행하고 있다보니,, 자연스럽게 이런 푸룬 제품들이 눈에 들어오더라고요?! 특히 먹는 양이 적어질수록 자꾸만 숙변에 대한 고민이 커질 수 밖에 없었는데요.. 그 중에서도 오늘은 변비 고민있는 지인이 진짜 잘 챙겨먹는다는 테일러 푸룬 건자두 후기를 남기러 왔어요! 참고로 테일러 푸룬 건자두는 250g *2개 기준으로 10,500원에 구매할 수 있었어요! 올리브영에서도 팔긴한데 쿠팡에서 사는게 가장 저렴하더라고요 (*최저가 구매처는 댓글로 링크 남겨두었어요!) 한팩에 총 25개의 건자두가 들어있답니다..! 10g 정도의.......
자두 효능 말린자두 건자두 효능에는 차이가 있을까?
퇴근한 신랑이 검은 봉지 하나를 건네주더라고요 열어 보니 탐스러운 자두가 쏙! 여름이면 빠질 수 없는 과일 중에 하나가 바로 자두죠 비타민 C가 풍부하고 식이섬유와 안토시아닌 폴리페놀 등의 영양소가 함유되어 있어 건강에도 좋은 과일인데요 오늘은 자두 효능 알아보고 말린자두와 건자두 효능까지도 함께 알아봅시다 자두 효능 변비 해소 수용성 식이섬유가 풍부하고 식이섬유와 소르비톨 이사틴 성분이 풍부해 변비 해소에 도움을 줍니다 피로 해소 및 면역력 강화 비타민C와 구연산 세로토닌 성분이 풍부해 피로회복과 면역력 강화에 도움을 줍니다 안티에이징 항산화 성분이 풍부하여 노화 방지 및 안티에이징에 도움을 줍니다 혈액 순.......
