경희애문화 건강챙기기, 당뇨병 정복 10대 수칙By 과천애문화 | 2022년 7월 10일 | 경희애문화 건강챙기기, 당뇨병 정복 10대 수칙 환자 자신이 당뇨병 전문가가 되자 당뇨병과 친구가 되자 생활습관을 바꾸자 잘 멱자 많이 움직이자 혈당·혈압·콜레스테롤을 자주 체크하자 의사 말을 잘 따르자 정기적으로 합병증 검사를 실시하자 과음·담배는 피하자 발 관리에 정성을 쏟자 당뇨병 정복 10대 수칙 1. 환자 자신이 당뇨병 전문가가 되자 - 환자가 당뇨병을 알고 모르고에 따라 치료 효과가 다르다. - 당뇨병 교육을 반복해서 받자. 2. 당뇨병과 친구가 되자 - 당뇨병을 두려워하지 말라. 잘 다스리면 건강에 도움이 된다. - 긍정적인 생각이 중요하다. 3. 생활습관을 바꾸자 - 잘못된 생활습관을 바꾸면 당뇨병 치료는 반 이상 성.......경희애문화(2856)건강챙기기(317)오늘의건강상식(304)당뇨(17)당뇨병(10)당뇨병정복(1)당뇨병정복10대수칙(1)건강(434)건강관리(311)건강정보(284)건강식단(287)건강상식(334)건강생활(174)건강습관(176)건강팁(277)다이어트(544)