비거리늘리기
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7 posts하체 힘 무엇? 레그프레스 240 LPGA 김효주, 내년엔 장타 여왕 노린다!
하체 힘 무엇? 레그프레스 240kg LPGA 김효주, 내년엔 장타 여왕 노린다 "국보급 골프 소녀에서 어느덧 투어 10년 차 베테랑으로. 김효주 선수의 시간은 여전히 골프로 가득 차 있습니다." 2015년 LPGA 투어에 데뷔해 센세이션을 일으켰던 김효주(30·롯데) 선수가 올해로 데뷔 10주년을 맞았습니다. 눈 떠보니 10년이 훅 지나갔다는 그녀. 하지만 그 시간 동안 쌓아 올린 7승의 금자탑과 여전히 식지 않는 열정은 그녀를 영원한 강자로 만들고 있습니다. 김효주 선수가 밝힌 지난 10년의 소회와 내년 시즌의 강력한 목표를 전해드립니다. 1. "벌써 10년? 나 자신에게 칭찬해" 김효주 선수는 지난 10년이 "한 게 없는데.......
골프 연습도구로 골프 비거리 늘리기, 루키루키 트라이휩 골프채찍
골프 스윙도 중요하지만, 클럽 던지기의 느낌과 저항 훈련도 중요해 골프, 좀처럼 실력이 늘지 않은 운동입니다. 매일같이 골프연습장을 가고, 매주 라운드를 나가도 눈에 띄게 골프 비거리가 늘거나, 실력 향상이 안 되는 아주 어려운 운동이죠. 골퍼들의 가장 큰 고민은 골프 비거리와, 방향성입니다. 골프 비거리를 늘리기 위한 방법으로는 여러 가지 연습 방법이 있겠지만, 클럽 던지기와 뿌리기가 중요한 스윙의 느낌이라 생각해요. 클럽 헤드를 잘 던지는 느낌과, 힘을 응축 시켜 임팩트 구간에서 잘 뿌려준다면 최대 비거리를 내는데 많은 도움이 됩니다. 이러한 골프 훈련을 도와주는 연습 도구가 있어서 오늘은 루키루키의 트라이휩 골.......
골프 연습도구 비거리로프3 리뷰, 힘 빼기와 타이밍으로 비거리 늘리기
비거리 로프로 힘 빼기와 타이밍 잡기 성공 안녕하세요. 게빈입니다. 오늘은 최근 무심코 사용해 보고 놀라운 효과를 얻은 골프 연습도구 비거리로프3를 가지고 왔습니다. 겨울이라 클럽도 바꿔보고, 스윙 감을 잃어버리지 않게 골프 연습장에도 가서 열심히 스윙 연습을 하는데요, 어찌 힘만 쓰고 개선이 없었습니다. 어깨와 팔, 손목은 긴장 상태고, 템포도 잃고 연습장에서 찍히는 비거리를 보고 더 보내겠다고 힘만 들어가서 골프 비거리가 더 줄더라고요. 그래서 내린 나름의 셀프 처방은 힘 빼기 힘을 빼되, 임팩트 구간에서 효율적으로 사용하기 일정한 템포를 유지하기 이런 것을 도와주기 위한 골프 연습도구를 찾던 중 비거리 로프가 도.......
