1KM달리기

1219 희원이 유준이 1km 대결 & 운동일기

1km T T 1km는 겁나 빠르다는 희원이 ^^; 유준이와의 대결을 얘기하고 약속한 금요일이 되었습니다. 언제나 그렇듯 러닝 전에는 밑밥이 투척되고 각자의 부상을 얘기. 희원: 발목을 다쳤다 유준: 감기와 시험공부로 2-3주 운동을 제대로 못했다~ 1km를 달리고 자연스럽게 퍼져버린 모습. 둘 다 최선을 다했습니다 ^^ 희원: 3:21 유준: 3:44 10초 잡아준다고 했으나 그래도 희원이의 승리! 중요한 건 둘 다 안전화 젤카야노32로 달렸다는 것~ 가벼운 신발이었다면.. 원석이보다 희원이가 빠른 건 의외 ^^ 11시 임 00 회원님 스트레스를 많이 받은 오전이었다고 합니다. 그래서 그런지 준비운동부터.. 스트레칭 무언가 다 제대로 되지 못하고 컨디.......