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프로틴 쿠키 만들기 단백질 과자 간식추천
RECIPE / 프로틴 쿠키 만들기 글 . 사진 by 유나스테이블 * 프로틴 파우더를 넣어 단백질을 더한 단백질과자 만들기 출출한 오후 단백질 들어간 간식추천 식단 관리를 꾸준히 한다는 것은 쉽지 않다. 맛있는 것이 넘쳐나는 세상에서- 그리고 사람들을 만나다 보면 제한된 식사를 하는 건 분명 쉽지 않은 일이다. 연말연시 먹고 싶은 음식을 마음껏 먹다, 최근 들어 다시 먹는 음식을 제한하고 있다. 식단 관리를 하니 가장 힘든 것이 간식 참기이다. 연말 달달구리들을 참지 않고 많이 먹다 보니, 이게 습관이 되었는지, 오후만 되면 간식 생각이 난다. 작은 쿠키 하나씩 먹다가, 이것도 줄여야겠다는 생각에 프로틴쿠키를 만들었다. 프로틴쿠키.......
식빵 러스크 만들기 간단한 간식 자투리 식빵요리
러스크 만들기 간단한 간식 자투리 식빵요리 이사 오면서 식재료 최대한 줄여서 오느라 노력했는데요. 이사 한다고 못 가져오는 건 없지만 뭔가 정리해서 오고 싶은 마음이 있었습니다. 그릇이 좀 많아서 그렇지 시골살이 병행하니 시골집에도 살림이 나눠 있어서 다른 살림들은 많지 않아서 일찍 이사를 마쳤습니다. 새로운 환경에서 또 전에 하던 케이터링 일도 또다시 준비하고 있어서 마음이 바쁘답니다. 이사 오기 전에 냉동실 정리하면서 모아둔 식빵 자투리들이 있어서 간식으로 만들었는데요. 식빵 양쪽 마지막 장은 구워지면서 질긴 식감이 있어서 잘 안 먹게 되는데요. 오븐이나 에어프라이어에 구워서 바삭하고 달콤한 식빵 러스크 만.......
떡볶이 만드는 법 다시다 양념 레시피 간단한 분식 간식 만들기
떡볶이 만드는 법 다시다 양념 레시피 간단한 분식 간식 만들기 아이들 간식으로도 좋지만, 저는 저를 위한 분식 간식으로 떡볶이를 준비합니다. 혼자 먹으려고 만드는 메뉴들 중 손에 꼽히는 얼마 안 되는 레시피이기도 합니다. 떡볶이 양념은 간단한 레시피로 다시다를 넣어 만드는데, 저도 다시다는 거의 사용하지 않는 조미료이긴 하지만, 가끔 밖에서 사 먹는 떡볶이의 맛이 그리우면 냉동실에 넣어 두었던 걸 꺼내 양념에 넣어줍니다. 그러면 그 들척지근하면서 입에 짝짝 붙는 감칠맛에 정말 맛있는 떡볶이가 됩니다. 저처럼 넉넉하게 만들어 냉장 보관해 두면 숙성되어 더 맛있게 드실 수 있으니 참고하세요. 오늘 알려 드리는 다시다 양.......
길거리 토스트 만들기 원팬토스트 레시피
주말 토스트만들기 길거리토스트 만들기 원팬토스트 레시피 집에 있는 야채를 채썰어 넣고, 달걀을 풀어서 섞은 후 부쳐서 길거리토스트 만들었어요 야채 좋아해서 마지막에 상추 2장 착착 접어 껴서 넣었더니 토스트가 아닌 샌드위치 같은 느낌이 드네요? 오늘 만든 토스트 레시피 는 원팬으로 가능한 레시피라서 엄청 간단하면서도 설거지거리도 줄어 편하답니다 양배추나 달걀, 당근 등은 누구나 냉장고에 지니고 있는 식재료잖아요 쉽게 구할 수 있는 재료로 누구든 쉽게 만들 수 있는 길거리 토스트 레시피 평소보다 좀 더 맛있게 ㅎㅎ 쉽게 만들었으니 레시피 참고하셔서 주말 간식 , 야식으로 드셔보셨으면 좋겠습니다 계량 기준 - 밥숟가.......
