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경희애문화 건강챙기기, 건강의 보루, 위를 튼튼하게 해주는 식품 4가지
경희애문화 건강챙기기 건강의 보루, 위를 튼튼하게 해주는 식품 4가지 1. 양배추 2. 마늘 3. 식초 4. 옥수수 건강의 보루, 위를 튼튼하게 해주는 식품 4가지 1. 양배추 비타민 U를 함유하고 있다. 비타민 U는 항 궤양성 비타민으로 단백질과 결합해 손상된 위벽을 보호해 소화 궤양을 치료하고 세포를 튼튼하게 만들어 준다. 스탠퍼드 의과대학 가네트 체니 박사팀에 따르면, 신선한 양배추 주스는 소화성 궤양 치료에 뛰어난 효과가 있는 것으로 나타났다. 양배추의 식물성 섬유와 칼륨이 장의 활동을 돕는다. 평상시에 양배추를 꾸준히 먹으면 위점막을 보호해 위염과 위궤양은 물론 위암까지 예방할 수 있다. 또한 양배추는 다이어트 식품으.......
경희애문화 건강챙기기, 위를 건강하게 하는 식품 11가지
경희애문화 건강챙기기, 위를 건강하게 하는 식품 11가지1. 귤(귤껍질)2. 토마토3. 당근4. 양배추5. 브로콜리5. 부ㅜ7. 단호박8. 생강9. 김10.사과11. 검은콩위를 건강하게 하는 식품 11가지1. 귤(귤껍질)귤은 소화를 돕는 대표적인 과일이다. 소화가 잘 안 되어 헛배가 부르고 식욕이 떨어질 때 먹으면 좋다. 귤껍질은 버리지 말고 말려서 차로 마신다. 2. 토마토다량의 비타민과 무기질 성분이 위 점막을 보호하고 위염을 예방한다. 특히 토마토 속의 라이코펜성분은 위의 염증을 가라앉히는 데 효과적이다. 3. 당근당근에 함유된 비타민A 성분은 위 기능을 강화한다. 당근에 특히 많이 들어 있는 미네랄 가운데 하나인 이온과.......
겨울 유럽여행 (25) 오르비에토 : 깊은 우물
1. 오르비에토. 이탈리아 중부의 많은 마을들 중에서도, 깎아지른 응회암 절벽 위라는 특징적인 위치로 그 존재감을 뽐내는 마을이다. 7년 전 유럽 여행 중, 베네치아에서 나폴리로 향하는 열차에 탄 적이 있었는데, 그 때 차창 너머로 이 오르비에토를 본 적이 있었다. 평원과 야트막한 언덕의 평범한 수평적 풍경 속, 뜬금없이 수직으로 솟은 절벽에 나타난 마을은 꼭 거대한 성채 같았다. 물론 그 때는 오르비에토라는 이름도 알지 못했고, 그저 세상엔 신기하게 생긴 마을이 많구나, 하고 넘어갔었다. 한국에 돌아와 이탈리아에 관한 책을 읽으면서 - 대학생 때의 나는 왜인지 내가 27살이 되면 이탈리아에서 살거나 몇 달 간의 장기여행을 하고 있을거라 생각했고, 그 때를 위해 미리미리 정보 수집
닌텐도 위 유, 초기 판매물량 매진
닌텐도가 미국에서 발매한 신형 게임기 '위유(Wii U)'의 판매대수가 일주일만에 40만대를 돌파했다.. 닌텐도는 이날 지난 19일 미국과 캐나다 등지에서 출시된 '위유'의 초기물량 40만대가 1주일도 안돼 매진됐다고 발표했다. 레지 필스-에임 닌텐도 북미법인 대표는 위유가 매진되고 있다"며 "판매량은 제품을 얼마나 빨리 공급하느냐에 달려있다"고 말했다.
![[웹툰단행본] 『통제구역관리부』 1권 후기 : 이상한 변칙과 기이한 일들이 일어나는 공간에 대하여](https://img.zoomtrend.com/2026/06/09/1780996474-SE-5eda86fa-0d63-4afd-b8dd-b801879fed52.jpg)
