그립
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당구 1000점 가자ㅡ 큐대 거치법(브리지, Bridge)
•브리지는 집이고 스트로크는 기둥이다. •브리지가 무너지면 아무리 좋은 스트로크도 무의미하다. ● 상단부분 치기 ● 중단부분 치기 ● 하단부분 치기 고리 모양 브리지(Closed Bridge) 스트로크의 토대 '큐가 흔들리지 않을 정도의 높이유지' ①바닥 짚기 왼손(오른손잡이 기준) 바닥을 당구대 위에 평평하게 올립니다. ②고리 만들기 검지를 구부려 원형 고리를 만들고, 그 사이로 큐를 통과시킵니다. ③엄지로 고정 엄지손가락을 중지나 검지 첫째 마디에 밀착시켜 큐가 통과할 길을 견고하게 지지합니다. ④지지대 형성 나머지 세 손가락(중지, 약지, 소지)은 부채꼴 모양으로 넓게 펴서 바닥을 단단히 지지합니다. ⑤브리지 유.......
당구 1000점 가자(4) ㅡ 큐대 잡는 법(그립,Grip)
그립(쥐는 것이 아니라 '얹는다') ✅큐는 꽉 잡는 도구가 아니다 ✅달걀을 감싸듯 가볍게 ✅큐 무게 중심보다 키의 10% 뒤쪽 ✅손바닥 전체가 아닌 ✅손가락 중심 ✅손목에 힘 X
자기계발책 그립 GRIP 실전 적용기 프리랜서에게 일정관리는 생존이다
일정관리의 확장 가능성 그립 GRIP 실전 적용기 프리랜서에게 일정관리는 생존이다. 그 동안 나는 구글 캘린더로 나름 잘 관리하고 있다고 믿었다. 하지만 자기계발책 그립 GRIP을 읽으며 그 확신이 흔들렸다. 구글 캘린더, 투두리스트 앱, 주간 점검, 단순하지만 실행 가능한 방식들을 제안해 준다. 특히 머릿속을 떠다니던 모든 일들을 외부 저장소로 옮겨야 생각할 공간을 만든다는 말에 떠오르는 작업들을 계속 기록 중이다. 주어진 한도 내에서 실질적으로 써먹는 기술을 적용해 나의 시간을 균형 있게 만들 수 있겠다 싶다. 그립 GRIP 저자 소개 릭 파스토르 네덜란드 출신 작가이자 기업가. 생산성 향상과 시간관리 자기계발 전문가. GRIP.......
직장인 책추천 자기계발도서 그립, 새해 시간관리 잘하는 법
직장인 책추천 자기계발도서 그립 새해 시간관리 잘하는 법 일을 하면서도 매번 다른 일 생각에 머리가 지끈거리는 분들 계시나요? 시간관리가 안 되어서 늘 뒤죽박죽 정신없는 분들은요? 블로그에선 깔끔하게 정리된 글들만 보이지만, 사실 저도 그렇습니다....! 실행력은 좋은 편이지만 체계적인 정리는 어려운 극P형 인간. 요즘은 블로거로 협업이 늘어나면서 일정은 계속 촘촘해졌고, 정신없이 하루를 보내는 날도 많아졌습니다. 여러 일을 동시에 처리하는 데 강한 편이 아니라서 머리가 복잡해지면 집중력도 흐트러졌죠. 늘 바쁘게 움직였지만 내가 한 일의 무게보다 몇 배는 힘든 경우도 있었어요. 그립 - 내 인생을 주도하는 시간 설계의.......
