경희애문화 건강챙기기, 여자들이 꼭 챙겨 먹어야하는 8가지 음식By 과천애문화 | 2021년 4월 28일 | 경희애문화 건강챙기기 여자들이 꼭 챙겨 먹어야하는 8가지 음식 1. 피부를 매끈하게 가꿔주는 오이 2. 갱년기 증상을 완화하는 대두 3. 티없이 맑은 피부를 만드는 키위 4. 날씬한 몸매를 위한 쇠고기 5. 다리를 날씬하게 하는 시금치 6. 속부터 건강하게 만드는 알로에 7. 생리 빈혈을 없애는 대추 8. 가슴이 풍만해지는 모과 여자들이 꼭 챙겨 먹어야하는 8가지 음식 1. 피부를 매끈하게 가꿔주는 오이 오이 팩, 오이 비누 등의 예에서 볼 수 있듯이 오이는 피부에 좋기로 유명한 야채다. 노화 방지 성분인 비타민 E와 미백에 필수인 비타민 C가 매우 풍부해 얼굴에 바르는 것도 좋지만 매일 꾸준히 먹기만 해도 피부 관리에 큰 도움이 된다. .......경희애문화(2850)건강챙기기(317)오늘의건강상식(304)여자들이꼭먹어야하는음식_8가지(1)오이(14)대두(2)키위(12)쇠고기(1)시금치(20)알로에(6)대추(14)모과(6)건강(434)건강정보(284)건강관리(311)건강식단(287)건강상식(334)건강팁(277)