Posts
69 posts
두부계란전 계란 두부부침 레시피 달래무침 집반찬 요리 달래 양념장 만들기
두부계란전 두부부침 양념장 계란 두부부침 레시피 달래 양념장 만들기 달래무침 집반찬 만들기 달래 요리로 구운 두부전 토핑을 만들었더니 봄이 찾아온것 같아요. 무엇보다도 부드럽고 두부부침 위에 아삭이는 식감의 달래를 올리면 둘의 맛 조합이 끝내줍니다. 달래는 봄철을 대표하는 나물로 보통 3~4월에 나오는데 요즘은 하우스 재비이다 보니, 사계절 먹을 수 있는 식재료에요. 달래 뿌리쪽은 마늘처럼 알싸한 맛을 내는 ‘알리신’성분이 있는데 혈중 콜레스테롤 수치를 나추고 혈액순환을 촉진시켜 동맥경화, 고혈압 등 혈관 질환 예방에 도움을 줍니다. 더군다나 달래 100g에는 하루에 필요한 철분 섭취량의 7배가 들어있고, 비타민C가.......
백종원 달래장 만드는법 손질법 달래 양념장 만들기 간장 요리 레시피
달래는 봄이 오는 소식을 알리는 봄 재료였지만 요즘은 시설 재배로 사계절 먹을 수 있습니다. 독특한 향과 톡 쏘는 맛으로 많은 분들이 좋아하는데요. 다양한 비타민과 철분 등 무기질을 함유하고 있어 한겨울이나 봄에 달래 요리 만들어 먹으면 좋아요. 오늘은 콩나물밥에 비벼 먹거나 김에 싸서 먹는 반찬으로 달래 양념장 만들기 했는데요. 백종원 달래장 만드는법으로 알려드릴게요. 간이 세지 않아 밥에 비벼 먹어도 좋고요. 김만 있어도 밥 한 그릇 뚝딱 먹을 수 있는 반찬이에요. 손질하는데 다소 힘들지만 함께 만들어볼게요. 재료 달래 한 묶음 74g, 청양고추 1개, 양조간장 6T, 알룰로스 1T, (또는 올리고당, 황설탕) 고춧가루 1T, 통.......
굴밥 만드는 법 콩나물 무굴밥 달래 양념장 레시피
굴밥 만드는 법 콩나물 무굴밥 만들기 양념장 레시피 달래장 만들기 굴의 계절입니다. 고흥 한별농원에서 공구한 거 주문해서 굴 요리 다양하게 먹고 있는데요. 소금에 절여 놓고 1주일 후에 어리굴젓도 만들려고 하는데요. 그제는 아들이 집에 들러서 굴밥을 한 그릇 뚝딱 먹고, 어제는 또 시골살이 하고 온 신랑 해 주느라 굴밥을 이틀 연속으로 했는데요. 매번 번거롭게 굴밥 한 게 아니라 제가 잔머리를 좀 써서 전자레인지에 쉽게 만드는법 알려드립니다. 굴밥에 무 넣고 콩나물까지 넣어서 콩나물밥과 무밥, 굴밥... 이렇게 3가지를 동시에 먹는 맛이었는데요. 굴로만 하는 것보다 식감 있는 재료들에 달달함까지 추가해서 맛있습니다. 굴.......
달래장만들기 전자레인지 콩나물밥 굴밥 만드는 법
달래장만들기 달래 양념간장 만들기 달래요리 레시피 전자레인지 콩나물밥 만들기 굴밥 만드는 법 좋은 아침입니다. 날씨는 쌀쌀한데 봄나물인 냉이며 달래가 나오니깐 미리 앞서서 먹는 봄나물들이 입맛을 돋우는데요. 달래도 한참 나오기 시작해서 달래장만들기 해서 김에 싸 먹고, 콩나물밥, 굴밥에 얹어 비벼먹으면 너무 맛있습니다. 달래장만들기 1 큰 술: 15ml 계량스푼 * 재료 및 양념 * 달래 50g 양조간장 4 큰 술 고춧가루 1 큰 술 통깨 1 큰 술 참기름 1 큰 술 달래는 둥근 부분이 누렇게 된 건 손으로 벗겨줍니다. 뿌리까지 다 먹는 거라 뽀얗게 깨끗하게 씻고 검거나 누런 부분만 떼어내면 됩니다. 요즘은 손질도 잘 되어 나와서 둥.......
![[1년 전 오늘] 250608 인천 무의도 덕점방파제 바다루어낚시 - 장대, 광어](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781084366-20250608122254.jpg)
![[CV] [Comi] '終末のハーレム ファンタジア' (종말의 하렘 판타지아) 17권. 그동안 SAVAN에 무슨 일이 있었던 거냐](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781084386-ECA484EBA6ACEC9790.jpg)
