2000m인터벌

0821 문정동 pt 운동일기

목요일 클래스 숙제 목요일은 클래스 숙제가 있는 하루입니다. 이번 주는 2000m 4세트 A조 분들은 5세트이니 얼마나 힘들었을지 상상이 갑니다. 부럽기도 .. 대단하기도 제자리 회복 2분이라 쉬울 것 같지만 요즘 같은 습도 90% 온도 28도 날씨에서는 체력 소모가 크고 열이 식지 않기 때문에 정말 돌아버릴 것 같은 느낌 ㅋㅋ 출근하면서도 오늘의 운동을 상상하며 마음 준비를 했답니다 ^^; #2000m인터벌 #베가베리러닝 #베가베리 100초~102초면 되는데 초반 페이스를 잘못 잡아서 너무 빨리 뛰어버린.. 그 후유증은 2랩을 달리면서 바로 나타났습니다. 멈출까? 걸을까? 바닥에 모래가 많았는데 그 핑계로 실패했다고 할까? 오만가지 생각을 하.......