늙은 호박죽
포스트: 2
Posts
2 posts
아침 간편식 늙은 호박죽 만들기 두유제조기 죽 끓이는법 간편 아침식사 대용
아침 간편식 늙은 호박죽 만들기 두유제조기 죽끓이는법 아침식사대용 간편아침식사 어제는 피자에 라면까지 먹어서인지 밀가루 음식에 예민한 위장이 신호를 보냅니다. 더이상 음식을 넣지말라는거죠. 그래도 공복 13시간이 지나니 뭐라도 먹어야겠더라고요. 밥을 먹기엔 부담스럽고 그렇다고 안먹으려하니 속이 허전하고. 이럴 때 먹기좋은 아침 간편식은 담백한 "죽"입니다. 평소에는 아파도 죽을 잘 안먹는 편인데 속이 부대끼는 날에는 제일 먼저 생각나는 음식이에요. 아침식사 대용으로 먹기에도 좋고 포만감과 함께 속이 편안하게 유지됩니다. 따뜻하게 한그릇 챙기기 좋은 간편 아침식사로 활용하면 좋아요. 그런 의미로 오늘.......
간편 아침식사 메뉴 늙은 호박죽 만드는법 견과류 죽 끓이는법 영양죽 요리
늙은호박요리 간편 아침식사 메뉴 늙은 호박죽 만드는법 죽끓이는법 영양죽 다양한 견과류와 오트밀을 더해준 호박죽 끓이는법, 어렵지 않아요~♬ 두유제조기로 뚝딱 끓였는데 시간이 걸려도 저어야하는 번거로움이 없어서 눌어 붙거나 태울 걱정없이 편하게 만들 수 있다는 장점이 있어요. 늙은 호박죽으로만 끓이면 농도가 묽은데 견과류를 갈아 넣었더니 영양도 풍부하고 맛이 진해서 든든한 아침식사 메뉴로 좋아요. 고소한 맛이 일품인 견과류는 꾸준히 먹으면 심혈관 건강에 도움이 되고 기억력 향상, 항산화 효과가 있어요. 식물성 단백질과 불포화지방산, 비타민, 미네랄 등이 풍부해서 건강한 슈퍼푸드로 손꼽히는데 한 가지 종류만 먹.......
