Posts
59 posts
양배추 샌드위치 만들기 간단 아침메뉴 원팬토스트
아침에 먹는 샌드위치 한 조각이 그렇게 좋다 맛있고 든든한 간단 아침메뉴 맛있는 샌드위치는 포기하지 못하지 체중을 9kg 가까이 감량하던 시절. 나는 밀가루 먹는 것을 최소화했다. 하지만, 너무 참다 보면 반드시 터지게 되어있다. 한참 참다가 폭발하듯 빵폭식을 하고는 했던 나. 그래서 생각했다. 빵이.. 그렇게 나쁜 것일까? 생각해 보면, 그리 나쁠 것도 없다. 너무 달지 않은 빵이면 되고, 너무 많이 먹지 않으면 된다. 좋은 재료로 만든 빵을 적당히 먹으면, 사실 샌드위치는 꽤나 괜찮은 식단이다. 내가 필요로 하는 탄수화물에, 속 재료로 계란, 치즈 혹은 고기 등의 단백질도 들어있고 여기에 야채도 빠짐없이 들어가니 말이다. 맛.......
초간단 길거리 양배추 토스트 레시피 햄 계란 토스트 만들기 원팬토스트
초간단 토스트 만들기 길거리 양배추 토스트 레시피 햄 계란 토스트 원팬토스트 양배추가 세일하길래 많이 사 왔더니 너무 많아서 쌈도 싸먹고 샐러드로도 먹는데요 오늘 아침엔 거의 다 먹고 작은 한 토막이 남았길래 길거리 토스트 만들기 해줬습니다 계란 물에 양배추를 잘게 썰어 넣어 설탕 소금만 넣어 식빵과 부쳐도 꿀맛인데요 오늘은 햄이 있어서 잘게 다져 넣었더니 길거리 토스트 맛이 제대로 나더라고요 예전에는 출근길에 전철역 앞에서도 자주 보던 양배추계란토스트 ~ 바쁜 아침에 뚝딱 만들기 쉬운 원팬토스트 레시피예요 대파 약간 넣는데 당근 등의 채소를 더해도 좋습니다 계란과 야채 비율도 알려 드릴 테니 참고하셔서 길거.......
프렌치 토스트 만들기 간단토스트 브런치메뉴 원팬토스트 레시피 식빵요리
간단토스트. 원팬토스트. 프렌치토스트. 오랜만에 브런치 메뉴로 식빵 요리를 했네요. 간식으로도 좋고 한끼 간단한 식사로도 손색이 없을만큼 저에겐 배부른 음식이에요. 요즘은 커피 마시면서 빵 한조각 먹기도 부담스러울만큼 빵값이 많이 올랐어요. 점심은 라면 먹고 베이킹 카페에 가서 커피 마시면서 빵을 먹는게 대세라면서요? 밖에서는 어쩔 수 없이 함께 먹긴 하지만 집에서는 간단 토스트로 계란물 콕 바른 프렌치 토스트가 만만하고 좋더라고요. 그동안 삼립빵만 먹다가 이번에 토스트빵을 바꿔봤어요. 예전에는 기린빵을 엄청 먹은것 같은데...자료가 없으면 금방 잊어버리고 가물거리고. 나이는 어쩔 수 없나 봅니다. 특허 유산균 발.......
![[Spoiler] '우주 형제' 완결. 매거진 신작 '천선 전기'.](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781142015-ECBD98ED8AB8EBA1A4EB9FACEBA5BCEB93A0EC9E90.jpg)