홍차의 효능 부작용 자세히 알아보죠By 픽스호 건강, 생활 | 2024년 5월 21일 | 다이어트홍차의 효능 부작용 동서양이 연결이 되면서 가장 많이 퍼지고 사랑받는 것 중에 하나인 홍차는 풍부한 맛과 향뿐만 아니라 다양한 건강에 좋은 점들을 가지고 있어서 우리 신체에 도움이 된다고 알려진 것 중에 하나인데 그러면 어디에 좋은지 자세히 한번 알아보도록 할게요. 홍차 효능 1. 항산화 효과 : 여기에는 카테킨 성분과 같은 여러 가지 항산화 성분이 풍부하게 들어 있으며 이런 성분들은 세포를 손상으로부터 보호할 수 있으며 노화 시간을 늦추어질 수 있으며 이를 통해서 심혈관 질환, 암 등 만성 질환의 위험을 줄이는 데 도움을 줄 수 있어요. 또한, 항산화제는 염증을 줄일 수도 있기에 홍차를 마시는 것은 피부를 건강하게 유.......홍차효능(3)홍차의효능(3)홍차부작용(1)
