Posts
36 posts[베스처] 밀크씨슬 골드
밀크씨슬 효과가 병에는 이제 없는걸로 결론났지만 그냥 뭔가 간 건강엔 안 먹는 것 보다는 낫지 않을까~ 싶어 계속 사는ㅋㅋㅋㅋㅋ 영양성분은 실리마린, 아연, 비타민B1, B2, B6, B12, 나이아신, 엽산으로 이것저것 들어있는~
엽산 자연유래로 선택해야 해요
이웃 여러분들 반갑습니다~저는 얼마 전에 건강하고 예쁜아이를 출산하게 되었답니다 :D모든 임산부 분들이 힘드시겠지만저는 임신기간 보다 임신을 준비하는기간이 더더욱 힘들었는데요 ㅠㅠ아무래도 평소에 먹고 싶은 것들이있다고 하여도 인스턴트나 혹은 몸에안 좋은 것들을 먹던 식습관을 바꿔야 했죠또한 아이에게 좋은 것으로만 찾아 먹다보니까 조심스러워해야 하는 기간을적응하기 힘들기도 했답니다그리고 몸에 좋은 영양제를 챙겨서먹는 것에도 유의해야 하는 사항들이꽤나 많이 있었더라구요 ㅠㅠㅠㅠㅠ처음에는 금액만 보고 대충 제품들을고르게 되었는데 저와 같은 임신 준비를하는 주변 분들의 말을 하나씩 들.......
먹기 편한 종합비타민 네이처메이드 여성 필수품!
Nature Made영양소의 개수부터 함량까지 여성을 위한 멀티 비타민겨울이기도 해서 움츠러드는 느낌도 없지 않지만.. 요즘 너무 오랜 집콕생활을 하다 보니 햇볕을 쬐지도 못하고 운동도 잘 못해서 그런지 얼굴색도 좋지 않고 활력도 좀 떨어지는 느낌이 들었어요ㅠ그래서 안되겠다 싶어서 본격적으로 하루 1시간씩 집앞 산을 오르거나 공원 걷기 등의 운동이라도 시작해보려고 마음먹었는데요, 건강에 관심을 갖기 시작하니까 또 각종 영양소 섭취에도 관심이 많아지더라구요.특히 종합비타민을 구입하려고 생각하다 보니 예전에 먹어본 경험이 있는 네이처메이드 여성용 제품이 떠올랐어요!네이처메이드는 미국에서 판매 1위를 차.......
임산부 엽산 부족과 과다복용
솔직히 전 아직 결혼준비 스테이지도 클리어하지 못한 상태이기 때문에 ^,^ 시기상조가 아닐 수 없는데 이웃분들이나 주변분들이 그러하다보니 관심이 가더라구요. 저도 그래서 '임산부 ▷ 엽산' 요정도의 막연한 상식은 갖고 있는데..최근 며칠 사이에 제가 가진 어설픈 상식에 도전하는 기사들을 보게 되었으니! 정리하자면, 엽산을 과다 섭취하면 자폐아 출산 확률이 올라가고.. 엽산이 부족할 경우에는 기형아 출산 확률이 올라간다는 두 기사.임산부의 엽산 적정복용량에 대해서 찾아보자면, 임신 전부터 분만 후 수유기간동안 지속해서 엽산제 0.4mg - 1.0mg 을 권장한다는데.. 사안이 사안인만큼 인터넷에 도는 뜨내기 지식에 기대는 건 문.......
![[1년 전 오늘] 250608 인천 무의도 덕점방파제 바다루어낚시 - 장대, 광어](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781084366-20250608122254.jpg)
![[CV] [Comi] '終末のハーレム ファンタジア' (종말의 하렘 판타지아) 17권. 그동안 SAVAN에 무슨 일이 있었던 거냐](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781084386-ECA484EBA6ACEC9790.jpg)
