쌈밥레시피

케일쌈밥 레시피 만들기 두부 된장 쌈장 만드는법

녹황색 채소 중 베타카로틴 함량이 가장 높은 채소가 어떤 건지 아시나요? 바로 풍부한 영양성분을 갖고 있어 많은 나라에서 주목받는 케일입니다. 주로 쌈 채소나 샐러드, 녹즙으로 먹지만 김치, 나물, 주스나 과자로도 활용되고 있습니다. 오늘은 맛은 물론 몸에 도움 되는 케일쌈밥 레시피와 더불어 두부 된장 쌈장 만드는법도 함께 알아볼게요. 예전에 편스토랑에서 차예련 배우가 소개한 케일쌈밥 만들기예요. 이번에는 돼지고기를 넣지 않은 두부 쌈장 레시피라 건강함을 더욱 살려 주었습니다. 평소에는 생 쌈 채소에 밥과 쌈장 넣고 싸서 먹는 것이 일반적일 텐데요. 양념한 밥을 동그랗게 뭉쳐 케일쌈을 싼 후 먹는거예요. 두부 쌈장과.......