PT코치
Posts
4 posts
크레아틴은 부작용 없고 효과 좋습니다. (내돈내산 1kg 먹은 후기)
광고 아님 쿠팡 아님 내돈 내산 크. 매. 쌀 크레아틴 매일먹는 쌀집최씨 현직 PT코치입니다. 건강기능식품판매업 식품제조업 2013년부터 다이어트블로거 오늘은 헬스인이라면 한 번쯤 들어봤을 그 영양제, 바로 크레아틴을 들고 왔습니다. 저는 크레아틴을 언제 처음 먹었는지 아얘 생각조차 안나요. 그만큼 오래전 부터 먹어왔구요. 그때 당시엔 국산 제품도 없었고, 해외 직구 사이트 몇 곳만 존재하던 시절이라 구입하는데 한참걸렸고, 비싸기도 했구요. 요즘은 국내 제품도 나왔고, 가격도 엄청 저렴해져서 안먹을 이유가 없는 1티어 보충제 입니다. 자 이제부터 알아봅시다. 크레아틴의 부작용과 효과 완벽 가이드 크레아틴이란 무엇인가? 크.......
가정용 인바디 정확도 너무 믿지 마세요. (인바디 다이얼)
광고 아님 쿠팡 아님 인. 초. 쌀 인바디를 초창기부터 써온 쌀집최씨 현직 PT코치입니다. 건강기능식품판매업 식품제조업 2013년부터 다이어트블로거 오늘도 반갑습니다. 쌀집최씨입니다. 요즘에 체중관리, 몸매관리 하시는 분들 인바디 많이 쓰시죠. 헬스장에서도 꼭 한번씩은 해보고 건강검진에서도 하고 그 결과에 따라 아 올해는 꼭 운동해서 몸짱 돼야지 하면서 인바디 다이얼이라는 가정용 인바디 요런것도 구입해서 사용하시는 분들 굉장히 많습니다. 저 역시 그 중 하나이구요. 뭐 물론... 2025년 당신의 모습이 이러하다는걸 저는 잘 알고 있지만... 아무튼 저는 H20 이라는 최초의 모델을 사용하는데요. 요기 보시면 다이얼에 은색 테.......
어스마라톤 하프마라톤 준비 석촌호수러닝 1일차 (연습방법)
마.준.쌀 마라톤을 준비하는 쌀집최씨 현직 PT코치입니다. 건강기능식품판매업 식품제조업 2013년부터 다이어트블로거 9월 21일에 어스 마라톤이라고 있어요. 출발지: 광화문광장 앞 대로 도착지: 여의도공원 앞 대로 저는 하프마라톤을 신청했습니다. 제가 운동지도 하는 회원들과 함께 달리기로 했어요. 사실 대회가 있다는것도 우리 회원님이 알려주셔서 신청 ㅋㅋ 4월 21일에 대회가 있다는걸 알게 되고 달리기 1도 못하는 사람 걷는 방법부터 가르쳐서 5K 완주시키고 10K 완주시키고 이제 하프마라톤 데리고 갑니다. ㅋㅋ 아 뿌듯하다~ 쌀오빠... 나는 달리기 너무 힘들던데 그건 달리는 방법을 모르니까 힘든거임 쌀형... 나는 달리기 하면.......
마운자로 1주일 후기, 가격, 효과, 부작용
마.추.쌀 마운자로 추천안하는 쌀집최씨 현직 PT코치입니다. 건강기능식품판매업 식품제조업 2013년부터 다이어트블로거 ※ 마운자로 후기만 궁금하신분은 밑으로 내려서 빨간글씨 카톡 부터 읽으세요. 현직 PT 코치이고, 오랜기간 다이어트블로그를 운영해온 입장에서는 어지간해선 마운자로를 추천을 하지 않습니다만... 제가 직접 운동지도를 봐주지 못하고 또한 병의원에서 BMI 와 기타 조건들을 따져 합법적으로 마운자로를 처방 받는것은 나쁠게 없다고 봅니다. 제 주변에도 마운자로 처방받은 사람이 있습니다. 8월 21일 부터 처방을 시작한 마운자로를 간략하게 설명하고 넘어가자면 일단 식욕을 줄이고 포만감이 빠르게 오게 하고 소화.......
