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경희애문화 건강 챙기기, 눈의 피로를 푸는 방법과 눈에 좋은 음식 10가지
경희애문화 건강 챙기기,눈의 피로를 푸는 방법과눈에 좋은 음식 10가지1.마사지 2.지압 3.찜질 4.눈운동5'먼 곳을 자주 본다1.블루베리 2.결명자 3.토마토 4.치즈5.시금치 6.가지 7.당근 8.감귤 9.달걀10.전복눈의 피로를 푸는 방법과 눈에 좋은 음식 10가지★ 눈의 피로를 푸는 방법 1. 마사지 양손을 비벼서 손바닥에 열을 내어 양쪽 눈두덩이에 올려 줍니다. 그리고 시선을 가까운 곳과 먼 곳을 반복해서 봐줍니다. 2. 지압 눈을 지그시 감고 목과 턱의 긴장을 풀어줍니다. 관자놀이를 엄지손가락으로 부드럽게 눌러주고 미간과 콧등 옆을 검지 손가락으로 지긋이 눌러 눈 주위를 자극합니다. 3. 찜질 깨끗한 수건.......
![경희애문화 오늘의 사자성어 순식간 [瞬息間]](https://img.zoomtrend.com/2021/02/20/20170828_144923.jpg)
경희애문화 오늘의 사자성어 순식간 [瞬息間]
경희애문 화오늘의 사자성어 순식간[瞬息間][瞬:눈깜짝할 순/息:숨쉴 식/間:사이 간]눈 깜짝하고 숨 한번 쉴 사이, 아주 짧은 시간을 뜻함#순식간 [瞬息間][瞬:눈깜짝할 순/息:숨쉴 식/間:사이 간]눈 깜짝하고 숨 한번 쉴 사이,아주 짧은 시간을 뜻함[출전]불경『우파색계경(優婆塞戒經)』[내용]눈 깜짝하고 숨 한번 쉬는데 색계가 무색계에 이른다 여기에 '순식(瞬息)'이 라는 말이 나오며 세월의 무상함을 뜻하는 말이다.두보의 시중에는 '득실순식지간(得 失瞬息之間)'이란 구절이 있는데 '눈깜짝하며 숨 한번 쉬는 사이에 얻고 잃는다'는 뜻이다. '순식(瞬.......
[남이섬] 눈 덮인 달오름 언덕
평화랑 전시를 보고 달오름 언덕으로~ 눈이 잘 덮여있어 좋았네요~ ㅎㅎ 등신대(?) 북극곰 귀여웠는데 호불호가 있는 듯 ㄷㄷ 이글루도 작게~ 통로는 그냥 통로던~ 그래도 밤에는 좀 괜찮을지도~ 겨울답게 펭귄들이 슬라이딩~ 어쩐지 썰매를 가지고 타던 관광객들이 있던데 알고 있었나 봅니다. 사람들이 많이 타서 길도 나있던데, 패딩이 걱정되어 도전해보진ㅋㅋ 슝슝~ 코끼리 조형물도 크게~ 여름엔 또 어떤 풍경일지~ 제설기 캐논 구경하고 밥 먹으러~
[남이섬] 기울어진 나무와 해리포터 토끼를 보고
창경대에서 나와 동쪽 나루터의 기울어진 나무가 인상적이었던~ 같이 기울여서 찍기 좋았네요~ 화살나무 아래서 발견한 토끼들~ 사실 산수유 열매가 달려있는게 있어 줘봤지만 실패했네요. 너무 강한 맛이라 그런지 안먹는ㅋㅋㅋㅋ ㅜㅜ 얘는 신기하게 머리에 작게 흰털이 있어서 해리포터 느낌이라 좋았던~ 토끼 발자국따라 위로위로~ 눈밭을 지나~ 놀이터에 도착~ 공포의 정글짐이 ㅎㅎ 그래도 좀 둥글게 처리했네요. 평화랑에서 엄아랑의 사물 채집 전시가 있길레 잠시 들려 봤습니다. 버려진 물건으로 만들었다고~ 여기저기서 본 컨셉도 많고~ soso하니 둘러 본~ 고주파 ㄷㄷㄷ 사물 채
