-5kg 가수 영탁 건강한 남자 다이어트 아파트 계단 운동 오르기 축구 사우나 효과By 세리나의 운동·다이어트·트렌드 | 2024년 1월 20일 | 스포츠한층 멋있어진 가수 영탁 건강한 다이어트 운동 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 에요 트로트 가수 영탁 님이 최근 다이어트에 성공! 한층 슬림 하고 멋있어진 비주얼을 뽐내고 계신데요. 영탁 님은 최근 무대 준비를 위해 단기간 5kg을 감량했다고 합니다. 얼굴도 작아지고 한층 또렷해진 이목구비로 동안 미모를 뽐내고 계신데요. 영탁 님은 자신의 다이어트의 비결로 "아파트 계단 운동"을 꼽으시더라고요! 영탁 님은 “며칠 동안 5kg을 빼서 지금 몸무게가 66kg다” “집에 올라갈 때는 무조건 아파트 계단으로 올라갔다” 라고 밝혔어요. 이어 “축구도 하고 사우나도 했다”라고 건강한 다이어트 운동 루틴을 공유했답니다.......계단운동(18)영탁(4)계단오르기효과(31)남자다이어트운동(13)사우나다이어트(1)축구(944)계단운동효과(12)영탁운동(1)아파트계단운동(9)건강한다이어트(51)영탁다이어트(1)계단오르기(31)
