퀵 오트밀 먹는법 맛있게 오버나이트 오트밀 오나오 레시피By MJ의후다닥레시피~♥ | 2024년 6월 3일 | 다이어트오버나이트 오트밀 맛있게 먹는법 오트밀먹는법 오나오레시피 오랜 기간 동안 블로그에 오트밀 레시피 여러 가지를 소개했던 MJ인데요. 방송에 여러번 소개되고 난 뒤 다이어트에 관심이 많은 젊은 분들도 많이 드시는 것 같습니다. 사춘기라 다이어트에 관심이 많은 딸아이 아침 식사로도 자주 준비하게 되는 오버나이트오트밀 만드는 방법 소개해볼게요. 귀리를 압착시켜 빠르게 불려 먹을 수 있게 만든 것을 퀵오트밀 이라고 부릅니다. 얇게 눌러져 있기 때문에 오래 불리지 않고도 부드럽게 먹을 수 있는 것이 특징입니다. 죽으로 즐겨도 좋지만 요거트나 우유 혹은 두유를 넣은 뒤 냉장고에 넣고 하룻밤 두고 다음날 부드럽게 불린 상태로 즐.......퀵오트밀(2)오트밀맛있게먹는법(9)오버나이트오트밀(13)오트밀먹는법(28)오트밀레시피(6)오트밀맛있게(3)오나오레시피(7)오나오(13)퀵 오트밀 먹는법 맛있게 오트밀죽 참치계란죽 만들기By 은솔희섭mom의 데이바이데이 story~* | 2024년 5월 30일 | 다이어트오트밀먹는법 오트밀요리 오트밀맛있게 오트밀죽 오트밀계란죽 퀵오트밀 먹는법 참치계란죽 계란참치죽 만들기 죽요리 안녕하세요, 은솔희섭mom이에요. 평소에도 죽요리를 좋아하는편인데요, 그래서인지 오트밀을 활용한 죽 레시피 역시 입맛에 맞는 것 있죠~ 다만 이전에는 어떤 조합으로 어떻게 맛을 봐야할지 조금은 어색하기도 하고 잘 몰라서 조합 찾기가 조금 애매했는데, 요즘 치킨스톡과 맛이 잘 맞는걸 알고는 맛볼 때마다 맛있게 맛보고 있답니다. (물론 제 입맛에만 그럴수도 있습니다 ^^;) 오늘은 달걀 이외에도 캔참치까지 곁들여서 고소한 맛을 up! 시켜 보았는데요, 만드는 방법이 의외로 너무 손쉽다보니 바쁜 아침 스피드하게 만.......퀵오트밀(2)오트밀요리(14)오트밀계란죽(5)죽만들기(4)계란참치죽(1)퀵오트밀먹는법(2)참치계란죽(2)오트밀먹는법(28)죽(43)오트밀맛있게(3)오트밀참치계란죽(1)오트밀죽(13)오트밀(27)죽요리(14)오트밀계란참치죽(1)