경희애문화 건강챙기기, 스스로 병을 고치는 지혜By 과천애문화 | 2023년 1월 7일 | 경희애문화 건강챙기기, 스스로 병을 고치는 지혜 1. 맑은 공기를 마시라.. 2. 맑은 물을 마시라. 3. 음식은 혀로 가려 먹되 채식을 많이 하라. 4. 땀 흘리는 등산을 하라. 5. 정화된 소금을 섭취하라. 6. 잠을 충분히 자라. 7. 자세를 바르게 하라. 8. 깨끗이 배설하라. 경희애문화 건강챙기기, 스스로 병을 고치는 지혜 1. 맑은 공기를 마시라.. 공기는 바로 기氣이다. 즉, 우리가 마시는 공기는 신경을 타고 내려가 모든 장기의 순환 및 정화 작용을 하는 기가 된다. 그러므로 맑은 공기는 기가 되어 우리의 몸을 깨끗이 하고 더러운 공기는 우리 몸에 여러 가지 신경장애를 일으키는 요인이 된다. 2. 맑은 물을 마시라. 우리가 마시는 물은 우.......경희애문화(2802)건강챙기기(317)오늘의건강상식(304)스스로_병을고치는_지혜(2)맑은공기(3)맑은물(3)채식(8)등산(189)정화된소금섭취(1)충분한수면(2)바른자세(7)깨끗한배설(1)건강(433)건강정보(284)건강관리(307)건강식단(283)건강상식(334)건강생활(174)건강습관(176)건강팁(277)다이어트(507)경희애문화 건강챙기기, 스스로 병을 고치는 지혜By 과천애문화 | 2022년 3월 31일 | 경희애문화 건강챙기기 스스로 병을 고치는 지혜 ◆ 맑은 공기를 마시라 ◆ 맑은 물을 마시라 ◆ 음식은 혀로 가려 먹되 채식을 많이 하라 ◆ 땀 흘리는 등산을 하라 ◆ 정화된 소금을 섭취하라 ◆ 잠을 충분히 자라 ◆ 자세를 바르게 하라 ◆ 깨끗이 배설하라 ◆ 건강하게 살아 있는 것을 만나라 스스로 병을 구치는 지혜 ◆ 맑은 공기를 마시라.. 공기는 바로 기氣이다. 즉, 우리가 마시는 공기는 신경을 타고 내려가 모든 장기의 순환 및 정화 작용을 하는 기가 된다. 그러므로 맑은 공기는 기가 되어 우리의 몸을 깨끗이 하고 더러운 공기는 우리 몸에 여러 가지 신경장애를 일으키는 요인이 된다. ◆ 맑은 물을 마시라. 우리가 마시는 물은.......경희애문화(2802)건강챙기기(317)오늘의건강상식(304)병(4)스스로_병을고치는_지혜(2)스스로병을고치는지혜(1)건강관리(307)건강정보(284)건강식단(283)건강상식(334)건강팁(277)다이어트(507)