비타민열매

비타민열매 먹는 법 비타민C과일로 에너지 충전

REVIEW / 식재료 소개 글.사진 by 유나스테이블 * 연예인들이 어떤 음식을 먹는지 어떻게 관리하는지 이런 건 많은 사람들의 관심사이다. 나 또한 그러하다. 비타민열매는 작년 펀스토랑에서 소개된 바 있다. 예쁜 연예인이 이를 이용해 청을 담가 에이드로 만들어 먹는 것이 소개되었다. 그때까지만 해도 생소했던 비타민열매. 과연 어떤 과일인지, 어떤 맛인지 궁금해졌다. 천연 비타민의 제왕 비타민열매는 어떤 과일인가? 비타민열매 혹은 비타민나무열매는 영어로 시벅턴 (Sea Buckthorn)이라 불린다. 이는 비타민 C, E, K를 풍부하고 함유하고 있으며 특히, 비타민 C 함량이 높은 것으로 알려져 있다. 뿐만 아니라 오메가 지방산 3, 6, 7, .......