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경희애문화 건강챙기기, 감귤의 효능 7가지
경희애문화 건강챙기기, 감귤의 효능 7가지 식욕 증진 피부 미용 고혈압 예방 감기 예방 피로회복 다이어트 암예방 감귤의 효능 7가지 1. 식욕 증진 감귤에 함유된 구연산은 식욕 증진에 효과적이며 디저트로서의 감귤은 합리적인 영양식품으로 그만입니다. 2. 피부 미용 감귤은 멜라닌 색소를 억제하여 피부가 매끄럽게 되고 혈색이 좋아지며 빈혈 증상의 예방과 치료에도 탁월한 효과가 있습니다. 3. 고혈압 예방 과일류 중 감귤에만 함유된 비타민P는 모세혈관을 보호하여 고혈압에 특히 좋은 식품입니다. 4. 감기 예방 모든 병은 감기로부터 시작한다고 합니다. 비타민C가 풍부한 감귤은 면역력을 높여주고, 신진대사를 원활하여 해서 감기로.......
