꽈리고추 효능 8가지 부작용By 홀리신 건강, 운동 | 2024년 4월 1일 | 다이어트꽈리고추 효능 알아보도록 하겠습니다. 비타민이 풍부하게 들었는데 매운맛은 적게나고 단맛이 나며 과육은 얇은 편이라 부드러운 특징 가지고 있습니다. 모양이 꽈리같이 쭈글쭈글하게 생겨 이런 이름으로 불리게 되었는데 멸치와 같이 볶음용으로 많이 쓰이고 있습니다. 기름 두르고 볶아주면 베타카로틴 흡수율을 더 높여줄 수 있다고 합니다. 꽈리고추 효능 면역력 비타민C가 많아 혈액순환 원활하게 하여주고 신진대사 촉진해 줄 수 있습니다. 그리고 베타카로틴은 면역체계 강화해 주기 때문에 감염병 방지를 도울 수 있습니다. 이로 인해 세균, 바이러스에 대항하는 면역력 향상시켜줄 수 있습니다. 관절 꽈리고추 챙겨준다면 관절염을 예.......고추효능(2)꽈리고추효능(1)