땅콩맛프로틴바

프로틴바 정말 먹어도 되나 다운킬로그램 단백해바 쿠키로 변신

프로틴바, 진짜 먹어도 되나? 요즘은 단백질이 넘쳐나는 세상이다. 식사도 단백질을 강조하는 것은 물론이거니와 간식도 너도나도 단백질이 들어갔다고 홍보한다. 간식 뿐 아니라 음료도 그러하니 왠지 식단 관리를 해도 먹을 것이 무궁무진할 것 같은 기분이 든다. 하지만, 실상은 그렇지 않다. 단백질을 기존 제품보다 좀 더 넣었다는 것이지, 결코 그 양이 많지 않은 경우가 적지 않다. 어디 그 뿐인가? 단백질 많이 들어갔다고 했지.. 당류가 적다는 이야기는 안 했쥐~~ 이런 제품들도 적지 않다. 결국, 일반 초코렛바와 큰 차이도 없으면서 마치 단백질이 많이 들어간 것처럼 이야기하는 제품들이 생각보다 많다. 그러면 우리가 할 일은 무.......