건강챙기자

알콜 중독자 알콜의존증 ft.절주 1주일 금주 1일.

최근 수 년간은 하루에 소주를 3~5병을 마셔왔다. 다로드와 같은 알콜 의존증환자, 알콜 중독자는 어린왕자에게 알콜 중독자가 한 말을 이해할 것이다. 술을 마시는 것이 챙피한 것을 안다는 것이 아니라 굳이 술 마실 핑계를 만들어간다는 것이다. 반성과 후회의 연속이다. 결국 스스로 위안을 하며 계속 술을 마시는 것이다. 최근에는 소주로는 쉽게 취하지 않으니 연태고량주나 민속주와 같은 고알코올 도수를 마시게 되는 것이다. 점심식사때 1병 저녁식사때 1병, 사무실로 와서 1,2병. 그리고 집에가서.... 매일 밤늦게 12시 넘도록 야근한다는 핑계로 술마시면서 혼자서 이러면 안 되는데..., 자책하고, 다음 날 아침 힘들게 일어나서 운동.......