새해 운동과 함께하는 분리유청단백질추천 셀렉스 프로틴 락토프리By 아이작군의 Life 속으로 | 2024년 1월 2일 | 게임새해 운동과 함께하는 분리유청단백질추천 셀렉스 프로틴 락토프리 2024년 새해가 밝았습니다. 청룡의 기운과 함께 많은 분들이 새해만 되면 다짐을 하는 게 있죠? 바로 운동과 다이어트일텐데요. 저 역시나 올해 -5kg를 목표로 하고 있습니다. 지난해에도 -6kg를 성공했지만 겨울이 되니 다시 원래도 돌아왔지만요^^ 어찌 되었든 한 해가 지났고 또 한 살을 먹었으니 열심히 운동을 해서 체력을 보충해야 할 것 같아요. 한데 그냥 운동해서는 안 되더라고요. 근손실이 일어나기 때문에 근육을 지켜가면서 유지하는 게 가장 중요하다고 생각합니다. 이건 운동을 시작하시는 분들은 물론이며 30대 이후부터는 꾸준히 지켜야 도움이 되는 것 같아요.......셀렉스프로틴락토프리(5)셀렉스단백질(13)속편한단백질(6)하루단백질섭취량(14)유청단백질(16)분리유청단백(7)분리유청단백질추천(4)락토프리단백질(10)셀렉스후기(12)아미노산스코어(6)단백질추천(26)First12