양배추계란 토스트 점심 도시락 메뉴 햄치즈 샌드위치 이삭 토스트 만들기By 깡이맘 | 2023년 11월 23일 | 양배추 계란 토스트. 언제부터인가 묘한 매력에 빠진 이삭 토스트! 키위 소스만 있으면 언제든지 뚝딱 만들 수 있는 햄치즈 샌드위치이기도 합니다. 샌드위치와 토스트의 구분이 있긴 하지만, 언제부터인가 거의 같이 쓰고 있네요. 식빵을 굽냐 아니냐에 따라 나눠지기도 했지만 간단하게 에어프라이어로 굽기때문에 버터를 바르지 않아도 바삭한 식감이 있어요. 따뜻한 아메리카노 한잔과 함께 풍성하게 즐길 있는 점심 도시락 메뉴로 강추합니다. 속재료가 어떠냐에 따라서 샌드위치나 토스트의 이름이 바뀌긴 하지만, 기본적으로는 햄과 치즈가 들어가는 편이에요. 여기에 계란까지 들어가면 맛과 영양까지 더해져서 든든한 한끼 식사가 되기.......햄치즈샌드위치(20)샌드위치만들기(169)양배추토스트(30)점심샌드위치(1)샌드위치도시락(8)점심도시락(25)양배추계란토스트(18)도시락메뉴(50)이삭토스트(7)계란토스트(59)이삭토스트만들기(2)간단한점심 양배추계란토스트 아점메뉴 이삭토스트 만들기 양배추요리By 깡이맘 | 2023년 8월 21일 | 양배추 계란토스트의 결정판은 역시 이삭토스트. 만들기가 까다롭다고 생각할 수 있겠지만, 소스만 한번 만들어 놓으면 샐러드에 활용할 수도 있어서 만능으로 변신하게 된다. 간단한 점심으로 먹기 좋은 토스트는 집에서 즐겨먹는 아점메뉴에요. 특히 얇게 채 썬 양배추 요리와의 만남은 다이어트식으로 먹기에 좋습니다. 어? 색깔이 안 예쁜데? 네, 그렇습니다. 평소에 알록달록 예쁘게 만드는 게 작은 기쁨이었는데…오늘은 담백하고 깔끔한 이삭토스트 만들기에요. 양배추 세척법만 익히면 샐러드로 먹어도 좋은게 양배추 요리죠. 양배추 1/4개 기준으로 소주컵으로(50g) 밀가루와 소주를 1컵씩 부어준 후에, 5분정도 담궜다가 깨끗하게 헹궈.......간단한점심(10)토스트(145)양배추계란토스트(18)아점메뉴(3)이삭토스트(7)토스트만들기(110)이삭토스트만들기(2)양배추요리(117)