고양시종합운동장

JTBC 마라톤 D-7 고양종합운동장

오랜만에 찾은 #고양시종합운동장 입니다. 연고전부터 행사가 많아서 이용불가였던 ㅠㅠ 워낙 트랙 상태가 좋고 분위기도 좋아서 고종운 생각이 참 많이 났었습니다. JTBC 첫 풀을 앞두고 10km 대회주를 준비했던 일요일.. 워밍업 1.6 킬로를 달리고 스킵운동 잘 마치고 본격적인 달리기 시작. 익숙하지 않은 4:30초를 맞추려다가 너무 오버해버려서 심장이 과부하로 2킬로만에 포기.. (아 망했다..) 30초 정도 휴식하고 다시 도전 두 번째는 좀 양호했지만.. 이 역시 오버페이스 확실히 4분때에서 뭔가 익숙지 않아서 조절이 안되는것을 느낄 수 있습니다. 이래서 함께 달리는 동료나 페메가 필요함을 느끼는.. 500/520 은 평소 조깅때나 달리기.......