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해독주스 만들기 사과 토마토 주스 양배추 쥬스 넣은 다이어트주스 레시피
해독주스 만들기 사과 토마토 주스 양배추 쥬스 넣은 다이어트주스 레시피 글 사진 • 젬마 요즘 날씨가 따뜻해지면서 해독주스 만들기 찾는 분들이 많으시죠. 다이어트주스 레시피를 보다 보면 조합이 생각보다 다양해서 어떤 재료로 만들어야 할지 고민될 때가 있잖아요. 저는 40대에 15kg 감량 이후 지금은 유지하는 식단으로 지내고 있는데 그 과정에서 자주 만들어 마시는 조합이 있어요. 사과토마토주스와 양배추쥬스로 맛도 부담이 없고 포만감도 있는 편이라 계속 찾게 되는 조합이에요. 사과 + 토마토 + 양배추 조합 단맛, 수분, 포만감 균형 꾸준히 마시기 편한 다이어트주스 왜 사과 토마토 양배추주스 조합이 다이어트주스로 괜찮은.......
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레몬수 다이어트 해독주스 만들기 레몬 세척 방법 레몬워터 레몬주스 올해 갑자기 접하게 된 해독주스! 사실 건강에 대해 자부심이 있었을 때는 별 관심이 없었지만, 갱년기와 함께 몸 속 장기는 물론 피부까지 축축 처지는 통에 본격적으로 ’다이어트 주스 만들기‘를 해보자…하고 시작했는데 몇 달 째 꾸준히 하고 있어요. 딱히 뱃살이 빠졌다, 피부 탄력이 생겼다, 라는건 없지만 기분 탓인지 레몬주스를 마시고 나면 가벼워진 느낌이에요. 해독주스로 레몬주스를 만들고 싶은데 레몬 세척이 까다롭고 복잡해서 못하겠다는 분들도 주위에 계시는데요. 제일 먼저 레몬 껍질에 왁스 코팅을 벗겨서 씻어주고, 미끄덩거리는 겉면을 뽀송하게 만.......
