묵은김
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찹쌀 김부각 만드는법 칼로리 집에서 간단한 술안주 베스트 묵은 김요리
술안주베스트 찹쌀 김부각 만드는법 집에서 간단한 술안주 묵은 김요리 심심풀이 땅콩만큼 한번 손대면 멈춰지지 않는 간식이 있죠. 자주 먹으면 더 좋겠지만 여러가지 조리 과정을 거치기때문에 1년에 한번 만들까말까 한 김요리에요. 이번에 만들어서는 간단한 술안주로 먹었는데 바삭한 식감덕분에 아이들 간식으로도 좋아요! 집에서 술안주로 만드는만큼 짠맛을 조절할 수 있어서 건강하게 먹을 수 있는 음식이기도 하죠. 김에는 비타민 A, B, C, E 뿐만 아니라 단백질·칼륨·철분·비타민·인 등 각종 미네랄이 풍부한 식재료에요. 김부각 칼로리는 20g에 75칼로리로 김 1.5장에 해당됩니다. 술안주베스트로 인기있는건 아마 낮은 칼로리때문이.......
쪽파 김무침 만드는 법 묵은김 요리 곱창김 무침
쪽파 김무침 만드는 법 묵은김 요리 곱창김 무침 오늘 막장, 고추장 요리수업 있어 한바탕 하고 났더니 피곤해서 초저녁에 잠들고 이 시간에 블로그에 들어왔습니다. 요리선생님들끼리 서로 수업하는거 도와서 하니 배우는 것도 많고 제 수업 때 또 도와 주시기도 하니 만나면 즐겁습니다. 올해 마지막 장 담그기 수업을 다들 좋아해 주셔서 뿌듯합니다. 저도 이번주 전통식 메주 담그기 해 놓은 거 장 가르기 하러 시골집에 가야는데요. 된장이 익기 전에 먹을 수 있는 막장과 저염 고추장이 넉넉히 있어서 뿌듯합니다. 계절이 바뀌면서 해야 할 일들이 많죠~ 이불도 옷도 이제 봄이 되니 싹 정리해야 해서 저도 시골집에 갖다 놓을 겨울옷들 한.......
