오징어실채볶음 간장 실 오징어채볶음 만드는 법 오징어실채 요리By 들꽃향기 건강 밥상 | 2024년 1월 15일 | 음식정보오징어실채볶음 만드는법 실 오징어채볶음 만드는 법 간장 오징어채볶음 만드는 법 오징어실채간장볶음 오징어실채 요리 안녕하세요 들꽃향기입니다. 마른 반찬으로 드시기에 좋은 오징어실채요리 보여드릴게요. 제가 종종 만들어 먹는 마른반찬 종류로 진미채와는 다른 맛이 나고 손쉽게 만들 수 있어요. 밑반찬이어서 만들어 놓고 냉장고에 넣어주면 일주일 정도는 두고 드실 수 있어요. 실채가 종류별로 다양하게 나와서 간이 되어 있는 게 있고 안 되어 있는 게 있으니 맛을 보고 간을 조절해서 넣어주셔야 짜지 않게 만들 수 있어요. * 재료 * 오징어 실채 100g, 올리브 오일 2큰술, 올리고당 1큰술, 진간장 1큰술, 맛술 미림 1큰술, 마요네.......실채요리(1)마른반찬(34)밑반찬종류(91)마른반찬종류(15)오징어실채요리(2)실오징어채볶음(5)실채볶음(1)오징어실채볶음(10)밑반찬(212)간장오징어채볶음(10)