여성건강
Posts
97 posts
꿉꿉한 여름, 나의 '열대우림' 구원템! 비젤 음모숱가위 솔직 후기! ✨
업체로부터 원고료를 지원받아 작성하였습니다. 안녕하세요, 여러분! 요즘 날씨 정말 미쳤죠? 장마인지 폭염인지 모를 정도로 꿉꿉하고 습해서 몸도 마음도 축 처지는 기분이에요. 특히 마법의 그날이 오면... (말잇못) 제 소중한 '열대우림'도 너무 습해서 불쾌지수가 폭발하더라고요. ㅠㅠ 다들 공감하시죠? 이 꿉꿉함에서 벗어나고 싶은데, 왁싱샵은 시간도 돈도 만만치 않잖아요. 그래서 셀프 왁싱을 고민하다가 음모숱가위라는 신세계를 발견했어요! 솔직히 처음엔 '이게 효과가 있을까?' 반신반의했어요. 시중에 워낙 다양한 음모숱가위 제품들이 많아서 뭘 사야 할지 결정장애가 오더라고요. 그래서 일단 후기가 제일.......
케겔운동 기구 효과 여자 남자 골반저근 강화 하는법 운동 방법
케겔운동 해야하는 이유, 쉽게 하는법 팁 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 입니다. 나이가 들어갈수록 꼭 해야 하는 운동 중 하나가 '케겔운동'이라고 하죠. 실제로 케겔운동을 할 때, 골반저근이 정확히 어디인지 알고 운동을 하셔야 유의미한 효과를 보실 수 있는데요. 오늘은 골반저근의 정확한 위치와 역할을 알아보고, 운동 방법까지 상세히 설명드릴게요! 골반저근 뜻, 역할 골반저근은 골반 바닥을 받쳐주는 근육을 말하는데요. 방광, 요도, 자궁, 직장 등 내부 장기를 받쳐주는 기능과 함께 또한 질 수축 시 이용하는 근육, 소변 시 멈추기 위해 사용하는 근육이라고 보시면 돼요. 나이가 들수록 이 부위도 약해지기 쉬운.......
심한 배란통 증상 착상통
여성이라면 한 달에 한 번쯤, 생리와는 다른 종류의 묘한 아랫배 통증을 느껴본 적 있으실 거예요. 저도 예전엔 그냥 배탈인가? 싶었는데, 알고 보니 이게 바로 ‘배란통’이라고 하더라고요. 하지만 막상 병원에 가서 진단받기 전까지는, 이 통증이 배란 때문인지, 생리 전 통증인지, 혹은 착상통인지 헷갈리기 쉬워요. 그래서 오늘은 배란통이 정확히 무엇인지, 어떤 증상이 나타나는지, 착상통과는 어떻게 다른지 등 궁금하실 만한 포인트를 한 번에 정리해드릴게요. 배란통이란? 배란통은 이름 그대로 배란 시기에 느껴지는 통증이에요. 생리 주기가 28일이라면, 배란은 생리 시작일로부터 14일 전쯤 일어나요. 그러니 대략 생리 시작 2주 전.......
국립중앙박물관 데몬헌터스 굿즈 여성청결제 질경이 추천
유난히 덥고 습했던 올해 여름, 아직도 더위가 꺽이지 않아 바지를 입으면 Y존이 꿉꿉한데요. 민감한 부위일수록 꼼꼼한 관리는 기본이니까~ 요즘 핫한 케이팝 데몬헌터스 굿즈 까치호랑이 캐릭터가 그려진 여성청결제 추천 받았어요. 그동안 국립중앙박물관 데몬헌터스 굿즈 구하려고 여기저기 숱하게 시도해봤지만 항상 품절이라 눈물을 머금을 수 밖에 없었는데요! 15년간 오직 여성의 건강만을 연구한 질경이 브랜드에서 출시된 여성청결제 핑크워시 에디션~ 이번에 80주년 광복절 기념으로 국립중앙박물관 데몬헌터스 까치호랑이 더피 캐릭터 콜라보가 출시되었다는 소식에 소장가치가 뿜뿜한 것 같아 보자마자 바로 준비해보았답니다 :) 핑.......
