에어프라이어양배추

에어프라이어 치즈 양배추구이 맛있는 다이어트 양배추 요리

에어프라이어 양배추구이 다이어트양배추요리 맛있는 다이어트 요리 찾으시면 추천해요. 놀랍도록 간단하고 맛있는 양배추 에어프라이어 요리 ! *레시피 주의사항* 세척 후 겉면에 물기를 잘 제거하고 구워야 바삭하고 맛있게 만들어져요. 양배추스테이크 모양이 유지되어야 하므로 심지를 몽땅 자르진 마세요. 에어프라이어요리 할 땐 바닥에 종이호일을 깔면 수분이 빠져나가지 않아 눅눅해집니다. 트레이에 직접 올려 구워주세요. 안녕하세요. MJ의후다닥레시피입니다. 건강과 다이어트를 생각하다 보니 장볼 때 자주 담게 되는 재료 중 하나는 양배추더라고요. 사두면 다양한 요리에 활용하기 좋기도 하죠. 또 위를 보호해 주는 식재료이기도.......