소호에좋은음식

간편 아침식사 단호박죽 끓이는법 미니 단호박 요리 레시피 소화에좋은음식

간편 아침식사 단호박죽 끓이는법 소화에 좋은 음식 단호박죽 레시피 제철 미니 단호박 요리로 만든 따뜻한 죽 한그릇에 속을 풀었다며 맛있게 먹고 나가는 아들을 보니, 단호박죽은 다들 좋아하구나... 싶더라고요. 더군다나 설탕을 넣지 않아도 자연의 단맛이 있어서 반찬 없이도 간편 아침식사로 맛있게 먹을 수 있어서 든든합니다. [단호박죽 끓이는법] 2인분 기준 미니단호박 545g (손질 후 345g) 찹쌀 1/2컵 (100g) 불린콩 80g 꽃소금 1꼬집 1. 찹쌀은 깨끗하게 씻어 40분~1시간정도 불려줍니다. 2. 단호박은 전자레인지에 넣어 2~3분 돌려줍니다. 단호박죽을 끓이기전에 손질하기 위한 과정인데요. 껍질이 딱딱해서 자르기 힘들기때문에 전.......