Posts
49 posts
서리태 콩물 효능 및 부작용
혹시 요즘 들어 몸이 쉽게 피곤하고 소화도 예전 같지 않다고 느끼시나요? 이런 날들엔 무엇보다 속부터 채워주는 음식이 필요합니다. 그런 의미에서 오늘 알려드릴 서리태 콩물은, 단순한 건강음료를 넘어 몸을 근본적으로 돌보는 데 도움 주는 자연식품입니다. 오늘은 서리태 효능과 섭취 방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 서리태란? 껍질은 검지만 속은 푸른빛 띠는 일종의 검정콩입니다. 일반적인 검은콩과 비교하였을 때 단백질과 식이섬유, 안토시아닌 함량이 더욱 높고, 국산 품종 특유의 고소한 맛으로도 사랑받고 있습니다. 특히 전통적으로 '청태'라고도 불리며 한방에서도 자주 활용되던 재료입니다. 서리태 콩물 효능.......
콩국수 만들기 믹서기 콩국 만드는법 콩물 레시피
콩국수 만들기 믹서기 콩국 만드는법 콩물 레시피 콩국수의 계절이 왔습니다. 개인적으로 좋아하는 음식이라 콩국을 자주 만드는데요. 작년에 선물 받은 메주콩 좋은 게 있어서 불려서 냉동실에 넣어두고, 조금씩 꺼내서 바로 삶아서 콩국을 쉽게 만들 수 있었는데요. 어제 스텝들과 먹으려고 콩국을 만들어서 콩국수 만들어서 점심으로 먹었습니다. 집에서 만들면 진한 콩물을 먹을 수 있어서 좋은데요. 소면 말지 않아도 콩국만 먹어도 맛있어서 올여름 자주 포스팅하기도 할 건데요. 요즘 외식 물가도 비싸서 스텝들과 먹으면서 콩국수도 만 원이 넘겠지? 그랬는데요. 외식 잘 안 해서 물가를 체감하지 못하는데 집에서 만들면 가족들과 푸짐.......
두유제조기 추천 집에서 서리태 검은콩 두유만들기 고소한 콩물
더 건강하고 편리하게 두유제조기 추천 집에서 두유 만들기 검은콩 두유만들기 서리태 두유 만들기 서리태콩물 만들기 고소한 콩물만들기 검은콩물 만들기 지난번에 병아리콩으로 집에서 두유만들기 했더니 친정엄마가 얼마나 잘 드시던지, 요즘은 서리태 두유만들기 하고 잇다. 주변에 두유제조기 추천 하는 이유 중 하나인데 콩을 미리 불려두었다가 물이랑 넣고 버튼만 누르면 고소한 콩물 만들기 초간단이다. 그렇지 않아도 요즘 탈모 때문에 신경이 쓰이던 차라, 서리태로 검은콩물 만들기 했더니 구수한 것이 어찌나 맛있던지 영양도 듬뿍 챙기고 포만감도 좋고 탈모 걱정도 덜 수 있어서 일석삼조다. 서리태 100g으로 검은콩 두유만들기 하.......
두유제조기 레시피 병아리콩 두유 만들기 콩물 만드는법
더 건강하고 더 편리하게 두유제조기 레시피 병아리콩 두유 만들기 레시피 두유 만드는법 병아리 콩물 만들기 친정엄마가 당뇨가 있으셔서 당섭취를 줄이고 단백질 섭취를 늘리셔야 하는데 시중에 두유는 너무 달다고 하셔서 내가 직접 집에서 두유제조기 두유만들기 해드리기로 했다. 단백질 함량이 높은 병아리콩 두유 만들기 했는데 두유제조기 레시피 활용하니 정말 간단하더라. 보통 병아리 콩물 만들기 한다면 콩을 삶고 갈고 시간이 오래 걸리는데 두유제조기 병아리 콩물 만들기 하니 콩만 불려두면 두유만드는법 30분 밖에 안걸린다. 한 번에 만들 수 있는 양도 넉넉해서 금방 만들어서 뜨끈하게 한 잔 마시고 남은 건 병에 담아서 냉장.......
![[CV] [Comi] 'ダンダダン'(단다단) 24권. 레드 바론](https://img.zoomtrend.com/2026/06/11/1781228393-EB829CED8380.jpg)
